時(shí)間：2020-06-09 10:31:06來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
夏天就這樣到來了。天氣溫度一高總是會(huì)感覺很煩悶。多喝花茶能夠幫助消暑解熱。夏天喝花茶還能達(dá)到去火的功效。夏天適合喝什么花茶 夏天喝花茶好還是綠茶好。八寶網(wǎng)帶來相關(guān)介紹。
金銀花茶
金銀花茶可以清熱解毒，下火提神，夏天喝真的是最適合不過啦~它味道比較甘苦，是偏涼性的花茶，在夏天喝能消解暑氣!
玫瑰花茶
《本草綱目》有記載，玫瑰花可以調(diào)和肝脾，理氣和胃。喝玫瑰花茶可以幫助降火氣，消除疲勞，而且常常喝能養(yǎng)好氣色~
菊花茶
說到夏日花茶，不得不提菊花茶。這種茶有養(yǎng)肝明目、清熱降火的功效，夏天人容易上火煩悶，所以喝菊花茶超級(jí)適合的~
茉莉花茶
茉莉花茶自帶清香，是花茶中香氣最濃郁的。它可以提神醒腦，清熱解毒，能去暑氣。和玫瑰花茶一樣，多喝也能美容養(yǎng)顏，女生最愛~
消暑喝花茶
夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什么花茶好，可根據(jù)花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。
提神喝綠茶
夏天驕陽高溫，暑氣逼人，人體內(nèi)津液消耗大，出汗多。綠茶清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。
利胃喝黑茶
夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細(xì)菌易滋生，食物變質(zhì)快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，民間就有一個(gè)治療腸胃炎的秘方，就是喝黑茶。夏天喝黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人體的正常工作和身體健康。
抗菌喝紅茶
夏天飲紅茶能止渴消暑。夏天細(xì)菌容易滋生，喝紅茶還有抗菌作用，并且能預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
不知從何時(shí)起，花草茶遍地開花，隨處可見，商場的入口處，超市里的小柜臺(tái)等等。花茶搭配種類越多，其功效越多，對(duì)身體造成不良影響的可能也就越高。所以，花草茶除了不能亂搭，更不宜多搭，更不能隨便“混搭”，想混搭也別超過三種。為了安全起見，我在這里也給大家介紹幾種專家推薦的花草茶科學(xué)“混搭”法。
1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除疲勞。
2、迷迭香+馬鞭草+檸檬草：分解脂肪、利尿、消腫去濕，專瘦腿部，對(duì)下半身肥胖很有療效。
3、玫瑰花+減脂花+棗蜜：可排除體內(nèi)多余油脂，使得身材苗條。
4、減脂花+馬鞭草+七葉膽：清血脂，瘦身減脂。
5、玫瑰花+茉莉花：養(yǎng)顏美容，對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張情緒。
四、花茶不能隨便喝
近幾年流行喝花草茶，但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?中醫(yī)專家解釋說，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作為中藥，飲用是有所限制的，要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶。
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