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時(shí)間：2019-12-11 10:41:04來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在很多人都是開(kāi)車(chē)去上下班的，不過(guò)據(jù)說(shuō)騎車(chē)上下班的人心臟會(huì)更好一些，那么這種說(shuō)法是不是真的呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
是真的，因?yàn)橛薪淌趯?zhuān)門(mén)去研究了。
有可能。因?yàn)檫€有研究表明騎車(chē)能減肚子。腹部脂肪含量降低肯定對(duì)心臟好
每次騎車(chē)45分鐘以上，每周騎個(gè)3-7次，不論快慢，不管是在健身房還是在野外公園都有效果。Cell Metabolism發(fā)現(xiàn)，這樣堅(jiān)持12周以上的被試者腹部脂肪含量明顯下降，“減肚”效果明顯。分析跟一種免疫因子白介素-6(IL-6)有關(guān)。那些騎車(chē)期間同時(shí)服用IL-6拮抗劑(托珠單抗)的人，運(yùn)動(dòng)無(wú)效，脂肪組織含量不降反升。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部李立明教授和美國(guó)杜蘭大學(xué)祁祿教授帶領(lǐng)的科研團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，與非主動(dòng)通勤者相比，走路的人患上缺血性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低了10%，騎車(chē)的人這一風(fēng)險(xiǎn)下降了19%，患上缺血性卒中的風(fēng)險(xiǎn)也降低了8%。
艾瑪，是真的嗎?這是個(gè)好消息啊。我天天騎單車(chē)上下班，哈哈哈
騎上我心愛(ài)的小青桔，它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車(chē)~
從早晨的第一縷朝陽(yáng)，到夜幕降臨，
小青桔構(gòu)成了山師一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)，
天越來(lái)越冷了，長(zhǎng)清的霧大，騎車(chē)的時(shí)候一定要穿的暖暖，減速慢行呦
因?yàn)槎祢T車(chē)上下班的人，身體本來(lái)就比別人好，這么冷的天騎車(chē)，我選擇要命
每天騎小毛驢上下班可真是太冷了
騎自行車(chē)也很鍛煉人 我舍友，自行車(chē)帶人可以騎40.50分鐘，他堅(jiān)持每天跑步7.8公里 我就算了
騎上我心愛(ài)的先打那個(gè)～它永遠(yuǎn)不會(huì)堵車(chē)～ 還可以吃上早餐～當(dāng)然心臟好了
哈哈每天騎一小時(shí) 我驕傲了嗎
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