時間：2019-03-22 18:42:32來源：本站整理作者：wsl點擊：
有的地方的粉塵多，還是適當(dāng)?shù)慕o孩子準(zhǔn)備好口罩比較好，不過孩子不愿意戴口罩有什么辦法呢，八寶網(wǎng)小編就來說說關(guān)于孩子不戴口罩的解決方法吧。
1我們可以盡量選擇純棉的舒適口罩，密閉性稍差但也可以在較短時間內(nèi)有相對阻隔作用，一般舒適的6-8層純棉口罩可以阻擋0.3微米的顆粒物。
2減少出門戶外活動，家長會擔(dān)心少了戶外活動孩子會不會維生素D不足太陽照射不夠，其實在霧霾嚴重的情況下戶外活動時間長危害更大，有毒有害顆粒物不僅從口鼻吸入還會貼附于身體滲入式危害。所以這個時候還是減少外出，如果太擔(dān)心可以通過補充微量元素來解決。
3戶外回家后一定要清洗身體與外界有接觸的皮膚，面部、手部、胳膊、腿等，還有就是清潔鼻腔，清洗面部。
4霧霾嚴重時，家長最好能夠開啟空氣凈化器，密閉房間，如果實在沒有的話使用空調(diào)循環(huán)風(fēng)也能有一定幫助。
5可以喝一些清淡的清茶、綠茶水、吃一些木耳等食物幫助排除廢物。
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