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產(chǎn)后束縛帶的正確用法 束縛帶怎么使用好

時(shí)間:2018-12-18 10:03:43來(lái)源:本站整理作者:fangyu點(diǎn)擊:

產(chǎn)后束縛帶是為了收縮腰腹部,幫助內(nèi)臟器官歸位,對(duì)于剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō),使用束縛帶的正確方法和時(shí)間也會(huì)有所差異,那么束縛帶怎么使用好?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

產(chǎn)后束縛帶的正確用法 束縛帶怎么使用好

產(chǎn)后束縛帶的正確用法

穿束腹帶時(shí),必須稍加用力,使其貼合在腹部,感覺(jué)就像是“拉著的張力+適度的壓力”。太松沒(méi)效果,太緊可能連呼吸都有困難。

一般產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完沒(méi)有力氣,建議請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員或家人幫忙;直接將束腹帶穿在身上并貼近肌膚,或較敏感者可穿件薄上衣再使用束腹帶,兩種方式皆可。

搭扣式束腹帶的使用方法

1、平躺在床上,雙膝豎起,腳底平放在床上,大腿與腹部成直角,然后抬高臀部,在臀部下墊一個(gè)墊子。

2、雙手打開(kāi),手掌放于下腹部,從下往上按摩,幫助提升內(nèi)臟位置。

3、展開(kāi)束腹帶,置于身下。拉起束腹帶兩端,調(diào)整到合適的松緊度后將搭扣扣好。

新媽媽使用束腹帶前,一定要仔細(xì)看說(shuō)明書,正確使用,否則對(duì)身體反而不好

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束縛帶穿著位置

曾發(fā)現(xiàn)部分媽媽以為只要穿上束腹帶就有效果,渾然未知穿在肚子處,甚至上頂?shù)綑M膈膜而不舒服!正確位置是偏肚臍

下方的腹部,原因有二:其一,剖宮產(chǎn)傷口在下腹部,穿對(duì)位置才能給予適度的壓迫力道,減輕疼痛,走路較方便;其二,產(chǎn)后的子宮仍在偏高位置,束腹帶能給予支托作用,使產(chǎn)婦較不會(huì)有下墜感。因此,只要穿得對(duì),媽媽身體應(yīng)會(huì)有“半托+壓”的感覺(jué)。

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束縛帶的注意事項(xiàng)

1、使用束腹帶時(shí),不要綁的過(guò)高或過(guò)緊,否則容易呼吸不暢;另外,束腹帶綁的太緊會(huì)造成腹壓升高,腸道壓力較大,腸蠕動(dòng)緩慢,從而引起便秘或痔瘡。

2、產(chǎn)后特別容易出汗,如果新媽媽汗流不止,尤其是夏天,不宜長(zhǎng)時(shí)間使用束腹帶,否則可能引起皮疹。

3、順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)傷口已經(jīng)愈合好的媽媽,不要長(zhǎng)時(shí)間使用束腹帶。每天飯后半小時(shí)、小便排空后綁上束腹帶,下次飯前摘下來(lái),晚上睡覺(jué)也不需要綁束腹帶。

4、產(chǎn)后體形恢復(fù)不要過(guò)于依賴束腹帶,適當(dāng)鍛煉、合理飲食才是最重要的。

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