時間：2018-11-12 16:05:50來源：本站整理作者：fangyu點(diǎn)擊：
很多爸媽認(rèn)為自來水不夠干凈，會猥褻寶寶的健康，給新生兒選擇用礦泉水，過濾水，專用嬰兒水來泡奶粉，給予孩子最大的保護(hù)，那么新生兒應(yīng)該喝什么水？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
如果使用自來水沖奶
如果家長對家里水龍頭出來的自來水有信心，那么煮沸后的自來水，其實(shí)是很好的沖調(diào)配方奶用水。
具體操作：
如果有一段時間沒有用水了(比如早上起來第一次開水龍頭)，打開水龍頭放出一些水后再接。這樣可以降低鉛和/或細(xì)菌，保證水是“新鮮的”;
只接冷水不要用小廚寶、熱水器等加熱過的水，以免增加水中微生物和礦物質(zhì)的含量;
將自來水煮沸兩分鐘，接著在水溫降至70攝氏度以前沖調(diào)奶粉。
出于安全考慮，WHO、NHS推薦：
★ 使用70攝氏度以上的水沖泡配方奶的主要目的是降低感染坂崎腸桿菌的風(fēng)險;
★ 為保證水溫在70攝氏度以上，從水燒開到?jīng)_泡奶粉之間的時間間隔一般不應(yīng)超過半小時。
如果……沒有信心，就用70度以上的水溫沖奶。
使用過濾裝置過濾后的自來水
大多數(shù)情況下，我們都無從得知自來水從出廠再到家里水龍頭這一路上都經(jīng)歷了什么。所以現(xiàn)在不少家庭使用了自來水過濾裝置，比如活性炭過濾、離子交換樹脂過濾、反滲透過濾等。
1)活性炭過濾
活性炭采用的是物理吸附原理，可以去除水中的余氯、異味、雜質(zhì)等;離子交換樹脂則主要通過交換出水中的鈣鎂離子，起到軟化水的目的。
但它們都不能消除水中的重金屬污染。一些機(jī)構(gòu)，比如香港的水務(wù)署，并不推薦這類過濾裝置。
主要原因在于，如果使用不當(dāng)，過濾裝置本身可能會成為滋生細(xì)菌的溫床，導(dǎo)致水中細(xì)菌超標(biāo)，反而威脅健康。
解決這類問題的辦法就是：
遵照使用說明、定期更換濾芯;
一定要將水燒開后再喝。
2)反滲透過濾裝置
反滲透過濾裝置的過濾更為高效，能更好地去除自來水中的微生物、有機(jī)物、礦物質(zhì)、重金屬以及農(nóng)藥。但過濾后的水中，仍然可能殘留了部分細(xì)菌和病毒;
解決方式：
廠家定期上門檢測和清潔;
將水燒開后再使用。
3)含氟量
此外，我們知道自來水里都添加了一定濃度的氟，用于幫助預(yù)防齲齒。不過剛才提到的幾種自來水過濾裝置都會減少水中氟的含量。飲水加氟對預(yù)防嬰兒齲齒是有效的，但同時又需要注意避免攝入過量，以免增加患氟斑牙、氟骨癥的風(fēng)險。
根據(jù)美國梅奧診所的建議，如果嬰兒的全部或主要食物來源是配方奶，那么可以交替使用含氟自來水和低氟瓶裝水(比如純凈水、蒸餾水)為寶寶沖調(diào)奶粉。這樣既避免了氟攝入過量，又能起到預(yù)防齲齒的作用。如果一直使用的都是低氟水，那么寶寶6個月以后也許需要服用一定量的氟補(bǔ)充劑。
使用桶裝水
和自來水、過濾后的自來水一樣
燒開兩分鐘
也有很多家庭購買桶裝水作為日常飲用水。通過正規(guī)渠道購買的大品牌桶裝水，水的質(zhì)量一般都可以保證。使用桶裝水最大的風(fēng)險在于飲水機(jī)內(nèi)部儲水膽、倒置底座等部位容易清潔不到位，對水造成二次污染。事實(shí)上，即使家長購買瓶裝水來給寶寶沖泡奶粉，也最好煮沸后再使用。因?yàn)橛行┢垦b水可能沒有經(jīng)過滅菌處理，仍然含有細(xì)菌。
1)純凈水沖奶
無論桶裝水還是瓶裝水，都有純凈水和礦泉水之分。由于配方奶本身已經(jīng)含有了寶寶生長所需的礦物質(zhì)，所以用純凈水沖泡奶粉是沒有問題的。
大家就別操心用礦泉水來補(bǔ)充礦物質(zhì)這類不靠譜的事兒了......
2)礦泉水沖奶
如果用的是礦泉水，就需要注意礦物質(zhì)成分，關(guān)鍵是是否超標(biāo)。
根據(jù)法國食品衛(wèi)生安全局(ANSES)的規(guī)定，嬰兒飲水中的硫酸鹽含量不能超過140毫克/升，鈣含量不超過100毫克/升，鎂不超過50毫克/升。
另一些機(jī)構(gòu)，比如英國國民衛(wèi)生服務(wù)(NHS)則并不推薦使用瓶裝水來沖調(diào)配方奶，主要原因是里面可能含有細(xì)菌以及過多的鈉或硫酸鹽。
如果當(dāng)?shù)厮幢晃廴净蛘呗眯械厮床贿m合飲用，只能為寶寶選擇瓶裝水，那么應(yīng)選擇那些鈉含量應(yīng)低于200毫克/升，且硫酸鹽不超過250毫克/升的瓶裝水結(jié)合這兩家機(jī)構(gòu)的建議，這里對礦泉水里的礦物質(zhì)成分做了一個歸納。為小寶寶選擇瓶裝礦泉水時，可以參考以下數(shù)值：
硫酸鹽<=140 毫克/升
鈣<=100毫克/升
鎂<=50毫克/升
鈉<200毫克/升
以上就是新生兒應(yīng)該喝什么水，嬰兒飲用水選擇推薦，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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