時間：2018-10-17 11:01:37來源：本站整理作者：zl點擊：
在秋冬給寶寶煮粥喝健康又營養，那么給寶寶做營養粥哪些合適呢，下面八寶網的小編就帶來：適合秋冬喝的寶寶粥 寶寶秋冬喝什么粥暖胃。
菜名：南瓜雙米粥
月齡：適合10M+寶寶
食材：大米20g、小米15g、南瓜1塊
工具：菜刀、菜板、電飯煲、碗、勺子
制作步驟
1、南瓜去皮切塊
2、將大米和小米淘洗干凈
3、加入電飯鍋，加入足量的清水，通常是米的十倍左右(視個人喜好加水，但是至少要是米的5倍以上，少于5倍就是粘稠的稀飯)
4、預約好時間(6小時左右)，就可以去睡了，剩下的交給電飯煲吧
5、煮好啦~撒上點黑芝麻，營養豐富的雙米粥就完成咯~
小米黃金粥
養胃的小米粥，再配上一個補充VC的西葫蘆雞蛋餅，爸爸媽媽都能吃，還能給寶寶練習手指，營養鍛煉兩不忘!
11個月能吃，300個月以上的大寶寶也能吃。
油麥菜香菇雞肉粥
寶寶版小雞燉蘑菇，寶寶看著都吧唧嘴流口水。做起來也超簡單，生娃前從來不下廚的仙女媽媽都能輕松駕馭。
9個月能吃，小雞燉蘑菇深度愛好者不容錯過。
冬瓜蝦皮粥
冬瓜+蝦皮的搭配，簡直可以和西紅柿+雞蛋媲美。冬瓜含水量豐富，但滋味平淡，與蝦皮結合鮮香十足，簡直完美!補鈣補鈣補鈣!
10個月能吃，300個月以上胃口差的大寶寶先干一碗!
南瓜蘑菇粥
南瓜這位憨厚又全能的朋友，模樣可愛還自帶甜味，小朋友都喜歡。金黃的色澤看著就很好吃，專治沒食欲的寶寶!
9個月能吃，想提前過萬圣節的大寶寶當然要吃。
1.不要吃得太燙
在吃粥的時候，很多人喜歡趁熱吃。但是我們的口腔、食道等上消化道黏膜十分柔嫩，承受不了過高的溫度，太燙的話很容易被燙傷……
所以喝粥的時候不要太急，放溫一點，吹涼一點再入口，會更好~
2.不要吃得太急
由于水分比較多，有時候吃粥就不叫吃粥，叫喝粥~
有些人吃東西比較急，尤其是粥，一口氣咕嚕咕嚕喝下去不帶停的。雖然粥比較好消化，但是這樣喝的話，對身體還是不太好的。
不要著急，慢點喝，細嚼慢咽無論在什么時候都是適用的。
3.不要吃得太稀
稀的粥因為水分更多，所以熱量更低，營養成分也相對更少一點。
如果選擇稀粥作為主食的話，又怕吃多只吃一點點，那么很有可能會造成主食攝入不足，餓得更快的情況。
在這種情況下，選擇稠一點的粥會更好一點。
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