時間：2018-07-03 19:52:48來源：本站整理作者：wsl點擊：
三歲寶寶可以喝配方奶嗎，寶寶喝配方奶喝到幾歲比較好呢，寶寶應該怎么喝配方奶呢，八寶網小編就來說說吧。
關于喝不喝配方奶，喝到幾歲，可以先看看幾個權威機構的說法：
世界衛生組織WHO“到1歲，大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了。全脂牛奶在生命的頭2年很重要。因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素并且腎負荷較高，不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。低脂牛奶可以在12個月之后添加”。
美國兒科協會AAP“當寶寶1歲之后，你可以給他全脂牛奶或者低脂(2%)牛奶，同固體輔食(麥片、蔬菜、水果、肉)一起提供均衡的飲食。但他一天最多喝1夸脫(約946毫升)牛奶。更多的奶會提供過多的熱量，同時減少他對于其他食物的胃口。”
英國國家健康服務體系NHS“因為不能提供平衡的營養，直到寶寶1歲前，不應該喝牛奶，但寶寶6個月之后可以添加全職牛奶為原料的一些食品，比如奶酪醬或者蛋奶沙司(Custard)……1到3歲的兒童每天需要350毫克的鈣，大概300毫升的牛奶就可以提供這么多?！?/p>
日本厚生省“牛奶飲用與否取決于離乳的進行(結束)的情況。喂食牛奶建議在1歲之后。”
香港地區衛生署“一歲幼兒已能從多樣化的飲食攝取所需的營養。家長需注意奶只是一歲或以上幼兒均衡飲食的一部分，亦是一種較易獲取鈣質的來源。幼兒每日飲用三百六十至四百八十毫升的奶，大致已足夠提供他們每日所需的鈣質?！?/p>
“家長可讓幼兒飲用較配方奶便宜的牛奶(包括鮮牛奶、冷藏或保鮮裝UHT牛奶、或全脂奶粉)。家長無須為幼兒轉用成長或助長配方奶 (即「3」、 「4」號)攝取額外營養。選擇牛奶方面，兩歲以下幼兒應飲用全脂牛奶，兩至五歲則可飲用低脂奶，而五歲以上可飲用脫脂奶。”
臺灣地區衛生福利部國民健康署“奶類可提供豐富的鈣質及蛋白質，但牛奶容易受到污染或引起過敏，因此建議一歲以下嬰兒不要給予牛奶，可以選擇起司、優格?！?/p>
中國營養學會“普通鮮奶、酸奶、奶酪等的蛋白質和礦物質含量遠高于母乳，增加嬰幼兒腎臟負擔，對于12-24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試，但建議少量進食為宜，不能以此完全替代母乳或配方奶?！?/p>
這7家機構可以說代表了全球關于孩子營養方面的權威建議了。
關于喝牛奶，這7家里面只有中國營養學會是比較謹慎的建議1歲以后寶寶喝牛奶，但也是可以逐漸嘗試的。而其他6家權威機構，關于在1歲以后添加牛奶的建議都是一致的。也就是說，除了有牛奶過敏，或者有嚴重乳糖不耐受等問題外，寶寶從1歲以后就沒有必要一定要喝配方奶，可以添加牛奶了!
不過，需要注意的是，這里不是說，寶寶過了1歲以后就必須擯棄配方奶，換成牛奶。
在我看來，是否給孩子更換牛奶，還需要考慮兩個方面，一個是孩子的個體狀況，第二個是奶源。
大多數的寶寶1歲以后，逐漸增加了食物種類，奶就不再是主要的營養來源了，只是寶寶食物構成的一部分，主要任務是提供蛋白質和鈣質等營養。相對于鮮牛奶，配方奶在牛奶的基礎上又添加了很多營養素，如維生素D，鐵等(這里指的是一歲后的配方奶)。
對于飲食結構合理的寶寶來說，這些營養是可以從正常的飲食里攝取的，所以鮮牛奶和配方奶的區別就不大了。理論上，一直喝配方奶也有一定的營養過剩的可能。但如果寶寶比較挑食，或者本身體質較弱，那也可以給1歲以后的寶寶喝配方奶。
至于奶源的問題，相比起我們小時候，現在我們的超市已經有很多品牌的牛奶可供選擇了，只要是配方干干凈凈的是“生牛乳”，一般來說都是可以的。
但是，如果包裝上寫有“調制乳”幾個字，就算說是“兒童奶”，我建議不要給寶寶購買。
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