時(shí)間：2018-07-02 17:54:11來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
市面上很多的寶寶面條并不一定是適合孩子吃的，那么怎么選擇適合孩子吃的面條呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
1不含調(diào)味料
如鹽、味精(谷氨酸鈉)、醬油、雞粉等。如果有另外含湯包的面條，建議嬰幼兒不添加調(diào)味湯包，3歲以上兒童酌量添加，以保護(hù)寶寶脆弱的味蕾和腎臟。
2不含多余的食品添加劑
如堿、防腐劑、香精、食用色素等。雖然只要添加量在允許范圍內(nèi)，食品添加劑并不會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生直接影響，但是我仍然建議嬰幼兒不吃、兒童少吃含有這些添加劑的食物。
3營養(yǎng)強(qiáng)化劑沒有必要
有些寶寶面，會(huì)標(biāo)榜自己添加了鐵、鈣、維生素等營養(yǎng)成分，有些甚至有十幾種營養(yǎng)強(qiáng)化劑。一般來說，我不會(huì)選擇這一類，因?yàn)椴煌瑺I養(yǎng)素的攝入應(yīng)該以食物中的天然含量為主，每個(gè)寶寶的飲食狀況不一樣，無法用一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)去衡量到底強(qiáng)化量多少為之合適，有可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素過量，加重身體負(fù)擔(dān)。營養(yǎng)強(qiáng)化面條更多是商家包裝出來的商業(yè)概念。
4彩色的蔬菜面要注意成分
如果選擇蔬菜面，建議選擇以新鮮蔬菜泥添加的產(chǎn)品，而不是經(jīng)過深加工的蔬菜干粉，更不是番茄醬、濃縮蔬果汁等可能含有高糖分和色素的蔬菜制品。
5過敏寶寶要注意過敏源信息
有些面食含有雞蛋、乳酪，有些面食雖然成分簡(jiǎn)單，但是同一條生產(chǎn)線上有生產(chǎn)其他產(chǎn)品，可能含有堅(jiān)果、魚類等成分，過敏寶寶一定要注意閱讀商家的過敏源提示。
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