時間：2018-05-15 17:39:41來源：本站整理作者：liliang點擊：
對于產后的媽媽來說努力的恢復身材，很多的時候產后似乎不是那么容易就能恢復的，因此很多的孕媽媽會使用一些輔助的產品，那么產后應該怎么選擇適合的束腹帶呢，不少產婦因為種種考察，認為「束腹帶」在產后有其必要性。事實上，束腹帶在產后的最大功能，其實是「保護傷口」。束腹帶，顧名思義即是穿戴在人體下腹部的帶狀物，會給予其部位一定的壓力。通常是腹部有進行手術的人才需要束腹帶，如一般外科、婦科手術或剖腹產者。對于這些人來說，束腹帶最大的功能就是「保護傷口」。下面八寶網的小編為大家分享剖腹產可以使用束腹帶嗎，如何選擇時候產婦的束腹帶大家一起來看吧。
自然產或剖腹產的女性，可視自身狀況決定是否要使用束腹帶;然而，原則上剖腹產女性因為有手術后的傷口，相對來說較需要束腹帶的協助。
因此，他進一步說明束腹帶對產婦的作用，主要在于「施以適度的腹壓，避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助于愈合;可稍微減輕傷口痛楚，使日常活動更方便;并且幫助支托住仍松弛、略下垂的腹部肌肉」。
整體來說，在保護傷口、減少產后不適等前提下，產婦可穿戴束腹帶。但事實上「束腹帶并非塑身衣」，而王樂明醫師更強調，過度追求藉由束腹達到小腹平坦等塑身目的是沒有意義的(也不太可能有如此效果)，一不小心還可能對身體有害，無助于產婦的復原。他甚至認為「束腹帶并非是每個產婦必備的用品」，如果產婦認為傷口狀態不會影響動作、也無不舒服，完全不使用束腹帶也無妨，更不會影響往后的復原狀態。
或許部分女性提到束腹帶，第一時間想到的卻是坊間琳瑯滿目的塑身衣款式。然而，目前束腹帶相關用品大致分為兩類，簡述如下：
【醫療款】
「功能性」目的為主，又可分成「一般外科或婦科手術后」及「生產后」使用兩種，皆可到醫療用品專賣店購買。前者的尺寸從小至大皆有(如S至L)，患者可依自身的身形購買;后者顧名思義為「產婦專用」，初始尺寸的起跳比前者大得多(如L、XL、XXL等)，且面積比較寬，如此才能完整包覆住產后仍微凸的腹部，提供保護。
【塑身款】
相對于醫療用束腹帶，尺寸較小、款式多元(分布料或部位等)、價格偏高，共通點為多主打「雕塑身材」目的;因此王樂明醫師認為，塑身款束腹帶其實幾乎沒有醫療上的意義，如果使用不當，反而可能給予太多壓迫力度，并過度壓抑傷口組織的修復程度，進而影響下腹部血液循環，對于生理狀態的恢復幫助不大。
束腹帶對于產婦來說，屬于貼身用品;因此，了解自己是否適合使用，以及使用時須掌握正確方法，方能讓束腹帶為自己帶來最大幫助。
【適合對象】
雖然剖腹產和自然產的女性都可以使用，但王樂明醫師認為「有需求再考慮使用束腹帶就好」，因此不會主動建議自然產者使用;而當剖腹產者傷口狀況穩定、不再有明顯痛楚且不影響行動后，其實也毋須繼續穿戴束腹帶。
【何時開始】
剖腹產者，最快在手術后沒多久就可穿上束腹帶。部分產婦會預先準備帶進產房，之后由醫護人員協助穿戴，不然就等回病房再請護理師幫忙。
【穿著方式】
穿束腹帶時，必須稍加用力、使其貼合在腹部，感覺就像是「拉著的張力+適度的壓力」;太松沒效果，太緊可能連呼吸都有困難。一般產婦剛生產完沒有力氣，建議請醫護人員或家人幫忙;另外，直接將束腹帶穿在身上并貼近肌膚，或較敏感者可穿件薄上衣再使用束腹帶，兩者方式皆可。
【穿著位置】
曾發現部分媽媽以為只要穿上束腹帶就有效果，渾然未知穿在肚子處，甚至上頂到橫膈膜而不舒服!正確位置是偏肚臍下方的腹部，原因有二：一，剖腹產傷口在下腹部，穿對位置才能給予適度的壓迫力度，減輕疼痛，走路較方便;二，產后的子宮仍在偏高位置，束腹帶能給予支托作用，使產婦較不會有下墜感。
因此，只要穿得對，媽媽身體應會有「半托+壓」的感覺。
【穿著頻率】
看個人狀況，可能數小時不等。最主要建議在需要活動時再穿束腹帶，如站立、走路等;當產婦呈休息狀態(坐或躺)，并不會拉扯傷口，因此不需要穿著，以免影響胃口，甚至使身體難以放松。
【持續時間】
主要看子宮回到骨盆腔內的恢復狀態而定;一般約需兩至三星期，因此大約可抓一個月左右的穿著時間。基本上，當子宮回到骨盆腔之后，束腹帶對人體就不再有明顯的作用。如果仍覺得腹部肥胖，后續就得靠自己在飲食和運動方面的調整。
對于部分產婦過度延伸束腹帶的功能，甚至認為只要二十四小時都穿著，傷口、身材的恢復狀態會更快更好;其實這是錯誤的觀念。王樂明醫師強調，如果一直壓迫、悶著，只會適得其反，不但讓傷口在愈合過程中，沒有一個良好且適度的張力去幫助身體自然修復，甚至還可能因不通風而造成感染。
此外，以婦產科角度來看，無論是自然產或剖腹產，子宮最終都會回到原來位置。倘若在子宮已退回骨盆腔后，產婦仍持續穿著束腹帶、加上睡覺時也穿，長期給予腹部過大壓迫感，反而會產生后遺癥。王樂明醫師表示，曾有研究及案例指出，過度地長時間使用束腹帶，不但可能使產婦的子宮自我恢復能力受損，且未來發生「子宮脫垂」、「尿失禁」的機率會比一般女性高得多，不可不慎。
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