時間：2018-03-27 11:03:09來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子睡覺長著嘴巴我們會覺得萌萌的，而且孩子在睡覺的時候的呆萌可愛的樣子真的是很讓人喜歡，但是孩子長著嘴巴睡覺是不好的，那么張嘴睡覺有哪些危害呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
我們都知道，在《爸爸去哪兒》第五季俘獲無數(shù)阿姨、姐姐粉的仙女小泡芙，家中還有一個哥哥、一個妹妹，三位萌娃的模樣宛如復(fù)制粘貼，常讓粉絲們傻傻分不清楚。
近日，王婉霏曬出兄妹睡姿“三連”照，照片中，三位萌娃齊刷刷地左側(cè)臥，熟睡的模樣難分你我，難怪寶媽也說“連婆婆都分不清楚了”呢!
但仔細看照片，眼尖的網(wǎng)友看出了一個小細節(jié)——三位萌娃睡覺時都張開了小嘴巴。
正如大家所說，睡覺時張著嘴巴或許很常見，但它也很有可能是阻塞性睡眠呼吸暫停的信號。因此，建議寶爸寶媽們重視起來。
鼻腔被堵住、增殖腺腫大，都會干擾寶寶的呼吸。他們可能會張開嘴巴緩解呼吸不暢，空氣通過被堵塞得狹窄的部位時也可能震動呼吸道組織、產(chǎn)生鼾聲。
在這類情況中，寶寶看起來雖然像是睡著了，但其實他們沒辦法由前度睡眠正常進入深度睡眠，睡眠質(zhì)量不高，也會間接導(dǎo)致白天注意力不集中、煩躁易怒。
醫(yī)學(xué)博士威廉·西爾斯曾在他的著作中提到：許多行為問題和學(xué)習(xí)問題都與OSA有關(guān)，但家長和醫(yī)生常常會忽略這一點。
阻塞性睡眠呼吸暫停患兒，通常會有如下5種典型癥狀。
①用嘴呼吸
睡覺時用OSA較為典型的癥狀，如果家長仔細觀察，可能還會發(fā)現(xiàn)寶寶在白天也更喜歡用嘴巴呼吸。
②鼾聲很響
OSA患兒的鼾聲音量常常和成年人不相上下，甚至當(dāng)爸爸媽媽在客廳里時，也能聽到從寶寶臥室傳出的鼾聲。
③呼吸有停頓
爸爸媽媽或許會在為寶寶做“睡眠監(jiān)測”時發(fā)現(xiàn)，白天正常呼吸的寶寶，在夜間會頻繁出現(xiàn)10~15秒的呼吸停頓。
④睡覺時動來動去
寶寶呼吸受阻，睡覺時也難免動來動去，他們要找到最舒服的姿勢，就要把趴睡、仰躺、側(cè)躺等都嘗試個遍，或頻繁扭動、翻身、伸長脖子、張大嘴巴、采取奇怪的睡姿。
⑤凌晨睡眠質(zhì)量更差
睡眠主要可被分為快速眼動睡眠(REM)和非快速眼動睡眠(NREM)，其中，快速眼動睡眠是指肌肉癱軟但大腦神經(jīng)元仍然活躍的階段，OSA的癥狀就主要出現(xiàn)在這一階段。
而REM又主要出現(xiàn)在凌晨，即孩子正常醒來之前的幾個小時里，這一時間段，家長往往睡得很沉，最不容易聽到、覺察到孩子的呼吸問題。
寶寶夜里睡得不好，白天也很容易注意力渙散、情緒不佳，長此以往，身心健康都會受到不良影響。因此，如果家長懷疑孩子有呼吸受阻的情況，應(yīng)帶孩子就醫(yī);如果不確定是否有此情況，可以在家先進性睡眠監(jiān)測。
半夜里到孩子床邊坐幾個小時，觀察他的睡眠。看看他是否有用嘴呼吸、呼吸停頓、睡得不安穩(wěn)等狀況、每種狀況出現(xiàn)的時長和頻率幾何，并在日志中做好記錄。
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