時間：2023-07-11 09:39:26來源：本站整理作者：gj點擊：
如今的夏天真是一年比一年熱，小時候只有晚上開空調都沒覺得熱，現在全靠空調來續命，真不知道古人的夏天是怎么熬過來的。那么古人沒有空調怎么過夏天？古代夏天有哪些消暑方法？下面八寶網小編帶來介紹。
古代的老百姓主要靠扇子納涼，扇子多是用竹編的，古人稱之為“搖風”，又叫“涼友”，所謂“凈君掃浮塵，涼友招清風”，是古往今來消暑第一神器。經濟條件好的人家會買用絹帛制成的扇子，搖起來也輕松，如果是文人墨客再在扇面上寫詩作畫，頗有情趣。
如果是達官貴人，則可以享受“人工風扇”帶來的愜意。除了涼帽、斗笠，老百姓們使用油紙傘，輕便易攜帶，路上還能免去暴曬之苦。
“鑿池秋待月，種竹夏遮陽?！边@也是古人納涼辦法中的一種：在院子里栽種竹子、芭蕉等植物，環境清幽兼具遮陽效果。過去有冷飲供人們在夏天消暑。北宋英宗時期，民間用果子汁調和各種奶汁加冰塊制成冷飲，冰可以直接直接充當飲料。《清明上河圖》中，還出現了類似冷飲店的招牌。
在古代，冰飲也是夏天必不可少的解暑品。都說“民以食為天”，大夏天的，要是不吃點涼的，難以解心頭之熱啊。在明清時期，冰鎮飲食已經充斥尋常街巷，盛夏時節有很多小販挑著擔子沿街售賣“涼水”。有的還加入了楊梅、桃子，俗稱“冰楊梅”“冰桃子”。
在民間，伏日還盛行吃蓮子湯，具有養神益脾祛除暑熱的功效。
在古代也有冰箱，但那個時候叫做冰鑒。它們一般為木胎，多用紅木、花梨木、柏木等材料制成。冰鑒分里外兩層，外層放冰，內層就可以用來冰鎮果蔬和酒了，同時，冰鑒的蓋子上也多了幾個孔，可以通過這幾個孔往外冒冷氣，變成冰箱空調一體機。
紗是古人夏季必備的高級衣料。小滿至芒種前后，氣溫漸升，人們開始使用絞經有孔的絲綢單羅、紗衣類，結構穩定但又有良好的透氣性。除了衣服清涼之外，古人們也會想出很多辦法來降溫的，比如一天多沐浴幾次，沖沖身上的熱氣，或者是在冬天的時候將冰塊好好的保存下來，放在很深的地窖里面，等到夏天的時候再拿出來降暑。
還有就是對于水的利用了，古代喜歡修建涼亭，空間都很小，倘若涼亭上滴落雨水的話，那么肯定是可以給周邊降溫的，古人們就利用了一種抽水的裝置，將水循環的利用，以此來給涼亭下的一方天地降溫。
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