時間：2022-08-18 14:28:50來源：本站整理作者：gj點擊：
口呼吸一直是孩子非常常見、又容易忽視的一種不良習慣、這個習慣會讓孩子越來越丑甚至影響健康，家長會買一些口呼吸貼來幫助孩子矯正。那么口呼吸貼有用嗎？孩子口呼吸如何矯正？下面八寶網小編帶來介紹。
這玩意就是個妥妥的智商稅，反而會引起閉氣等，正確做法應該是去看醫生，很多都是因為腺樣體增生導致的，該手術得手術，該調整呼吸習慣的引導調整，這才對!
根據孩子打呼嚕、口呼吸癥狀出現的時長可以判斷是否有腺樣體肥大的風險。一般情況下若打呼嚕、口呼吸癥狀出現在兩周之內，則可能是感冒造成的，若超過兩周，則有腺樣體肥大高危風險。
正常生理狀態下，人體習慣于鼻呼吸，只有當鼻腔阻塞時，才會出現被迫口呼吸，達到正常供氧狀態。因此，若孩子出現張嘴呼吸，就有腺樣體肥大風險。但要注意的是兒童用嘴呼吸時，家長使用口鼻貼會加重缺氧狀態。
一、 病因治療
需要在醫生的診察下，確定孩子的口呼吸是否由于鼻腔疾病，扁桃體肥大、腺樣體肥大等器質性病因導致。如果有以上原因導致，需要在醫生的建議下配合治療。比如針對鼻腔疾病，可能會使用藥物來改善堵塞的現狀;針對扁桃體、腺體過于肥大導致的氣道阻塞，可能需要在嚴格評估下做消融或者切除手術;
二、 矯正治療
排除病因癥狀后，若判斷為習慣性口呼吸，確保鼻腔通暢的前提下，需要找口腔科醫生，鍛煉正確的口腔姿勢，最關鍵是舌頭的姿勢，正常情況下一般建議舌頭要貼著上顎。若孩子已經牙合畸形，這個時候主要就是找口腔正畸科，排除其它病因后及早正畸干預效果比較理想。若發現晚了，已是成年的患者，則需要進行正頜正畸聯合治療;
三、生活輔助治療
1、閉口鼻呼吸：在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸;
2、遮蓋法;睡覺時戴厚實的口罩，只遮蓋口腔而不遮蓋鼻腔;
3、頰肌訓練：每天做上下唇、頰肌訓練。如反復用上下唇夾一硬紙片并快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下唇夾住直至疲勞;
4、鼓氣吹氣：經常閉口鼓氣，吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡，并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
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