時間：2023-02-01 09:02:21來源：本站整理作者：gj點擊：
近日一女子戀愛6年被分手報警討說法的新聞上了熱搜，民警勸這位女子干脆一點，果斷放手才是最好的，不要執著一個不愛自己的人。那么對此你怎么看？被分手了不甘心怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
近日，浙江義烏一年輕女子因不甘心自己談了6年的男友提分手，報警希望讓警察找男方“討說法”。民警到場后耐心勸說：“既然已經想清楚，就干脆一點。你的付出不值得，斷干凈，體面一點。”
網友表示：說得太對了。
在感情中，你感覺自己很好，他應該珍惜你、愛你，但現實卻恰恰相反。當自己該得到的抵不上自己付出的，就會產生很大憤怒。因為被分手會打破你原有的計劃，導致了你的自我認同和價值感被破壞，所以就產生了不甘心。
其實已經分手了，就算你再不甘心也只能接受，一個人不愛你的時候真的是很絕情的，而且你執著于一個不愛你的人又有什么用呢，就當自己這幾年的青春都喂了狗吧，以后找對象的時候記得擦亮眼睛，不要再碰到一個不值得的人了。
1、擺正心態。
分手后的不甘心，多是出于憤怒和怨恨，而不是愛，你可能只是想把他吸引回來，然后再甩掉他，可這樣只會傷人傷己。愛情不止一次，愛情需要更新如同人的血液需要新陳代謝一樣。每個人都會遇到不對的人，一切過去后，要相信幸福在向我們招手。
2、轉移注意力。
面對突然分離，人都會產生極大的不適感，而這個時候，分不清對方是否值得挽留，還是因為自己不甘心時，可以先轉移注意力，讓自己冷靜下來，跳出原來的思維再做分辨。
因為當你執著于挽回時，對方的價值也會被你抬高，更不想理你，這反而對你不利。所以還不能清晰分辨自己時，切記不要讓結果變得更糟糕，才對自己更有利!
3、努力讓自己忙碌起來
生活真的不僅僅只有愛情一個方面，為了生活我們不得不工作。忙于賺錢，忙于生活，工作上需要我們投入巨大的努力，在你失戀之后，你完全可以把自己的身心都放到工作當中。這樣你會開創一個美好的未來。與此同時，還可以培養一些興趣愛好，人只要一忙起來，就無暇顧及其他，無論是分手還是糾纏不清的回憶，通通都會拋之腦后。
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