時間：2022-04-21 14:14:59來源：本站整理作者：gj點擊：
原生家庭所造成的傷害，是終其一生也無法擺脫的，只能說如何淡化，這種聯系有可能會伴隨著他的一生，也會直接影響著他的感情和婚姻關系。那么怎樣對待受原生家庭創傷的人？原生家庭創傷對親密關系的影響有哪些？下面八寶網小編帶來介紹。
如果你是她的另一半，至少有3點需要注意：
1.以平常心去對待她
不要在內心有一種覺得她需要更多的愛。然后就有點特殊式的去相處，這種特殊特別的對待可能會讓對方不舒服，反而不自在，而且種特殊也做不到一如既往。相反，應該以平常心自然而然的去相處，讓這段關系平穩的往下發展下去，平等的愛比特殊的愛更暖人。
2.強大自己，成為她的保護傘
一個人的付出總會感到疲倦，但如果讓自己變得更強大，在親密關系中也許會避免一些小矛盾，讓親密關系更加美好。
3.一起熱愛生活
原生家庭雖然影響較大，但兩個人過的是現在及未來，兩個人一起努力熱愛生活，去看看炙熱的陽光，去海邊吹吹風，一起在家看看電影，一起做飯一起洗碗，一起努力擺脫原生家庭的創傷，過好兩個人的生活。
有時與伴侶相處時，是不是存在因為一件事而莫名奇妙大吵一架，這是因為愛想讓潛意識喚醒過去的傷痛，把它修復。可是我們不愿意直面自己的傷口，就出現爭吵和生氣，因為這樣比較簡單。
有的人從小沒有得到父母無條件的愛，長大后就會格外渴望伴侶能夠愛自己。
但這份對“被愛”的執念，反而會導致你在愛情里過于用力。你可能會討好伴侶，因為你太想要他愛你了，所以每次發生沖突后你害怕另一半離開你，于是就會主動討好他，但總是遷就對方，就會導致他對你不珍惜，你的付出在他看來理所當然，他會越來越忽視你。
因為缺愛，所以你渴望想要在親密關系中得到愛，但這份執念反而會讓你失去邊界感，導致親密關系變得很糟糕。
還有的家庭中，父母一方很強勢，孩子會主動變得很弱小，來襯托父母的權威感。
在這樣的家庭中長大，你會適應于依賴別人，也不敢主動表達自己內在的需求，遇到矛盾總會想逃避。因為在原生家庭的結構中，你總是依賴父母，而且每次表達需求都被父母強勢地否定，久而久之你就會不表達需求，想讓伴侶猜自己的心思。
所以，孩子和父母相互建構。父親強勢，孩子變得自卑、軟弱，而長大后的親密關系里，你的過度依賴和遇到矛盾后就回避、逃，會讓伴侶感受到壓力很大，而且很難和你溝通，感情就會出問題。
在親密關系中，我們的行為、認知、內在需求，都和原生家庭有很大關系。
如果你的感情出現了問題，一定要意識到原生家庭對自己的影響，改變自己的行為和認知，調整自己的內在需求，讓自己成長、提升，才能解決感情里存在的本質問題。
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