時間：2021-07-19 09:42:47來源：本站整理作者：gj點擊：
有心理學家認為，在假性親密關系中，我們處于一種“情感禁閉”的狀態，即雙方不自覺地達成了協議，共同保持情感上的麻木。那么假性親密關系有必要繼續嗎？假性親密關系如何修復？下面八寶網小編帶來介紹。
假性親密關系能結束就盡快結束吧，因為假性親密關系會壓抑人的情緒，影響人的自我認識。處在這種關系中的兩人，可能從來就不知道什么是真正的親密，從來沒有跟別人深度交往過，不知道對方眼里的自己究竟是什么樣的，以后他們也沒辦法跟別人建立真正的親密關系。
假性親密關系看起來是長期且穩定，因為彼此都不會向對方暴露自己真實的情緒，所以也沒有辦法去磨合兩個人可能會出現的沖突，但這也意味著這段親密關系只能停留在這一個平和的、有距離的狀態中。時間長了，任何人都會受不了它的枯燥乏味，會有想要分手的沖動。
真正的親密關系是需要雙方付出努力去共同維系的，在這個過程中，兩個人也許會經歷沖突和爭吵，但這并不是一件壞事，每一次沖突其實都是讓彼此更加進一步的機會。在一段感情中，我們只有撕下那層層的面具才能感受到更加真摯的感情，這樣的感情才值得我們去守護。
如果你不想放棄這段感情的話，那么你可以嘗試的去改善兩個人之間的關系，相信一定會令彼此之間的感情更加親密，建立真正意義上的親密關系。
其實假性親密關系的產生，一半因為彼此情感和性格的問題，另一半是由于疏忽和不重視。想要避免這種狀況，就要像對待病癥那樣，定期回顧感情，早發現早改善。
走出假性親密關系的第一步，要用“非暴力溝通”代替暴力溝通。在任何一段關系當中，我們總是會由衷喜歡那些對自己有好感的人。非暴力溝通概念的創始人指出，非暴力溝通指導我們轉變談話和聆聽的方式，讓我們不再順從、敷衍對方，而是通過明了自己的觀察、感受和心愿，有意識地去使用語言。在每一次跟對方的互動當中，去認真傾聽對方的想法。
走出假性親密關系的第二步，就是要將彼此之間的信任、親密和愛放在第一位。第三步就是經常表達欣賞和感激。羅蘭·米勒曾在《親密關系》中說過這樣一句話，“人們更喜歡更有可能接納自己的人。經常被表達欣賞與感激，能讓對方覺得你似乎很喜歡他。”
換句話說，想要擁有真正的親密關系，就要讓彼此之間能夠具有親密關系的行為和方式，主動跟對方表達自己的心意，主動跟對方傾訴自己的想法。
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