時(shí)間:2021-04-13 16:19:59來(lái)源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:
在感情里也是分有效戀愛和無(wú)效戀愛的,無(wú)效的戀愛會(huì)讓浪費(fèi)時(shí)間,甚至把自己變得更糟糕,有效戀愛,讓自己成長(zhǎng),變成更好的人,有效戀愛是怎樣的?下面八寶網(wǎng)小編就帶來(lái)介紹。

1、焦慮沮喪VS快樂(lè)興奮
無(wú)效戀愛最重要的表征之一就是不快樂(lè)不開心,在這段戀愛里,要么爭(zhēng)吵頻繁,要么對(duì)方冷漠疏離,總之,你跟他在一起的整體感受是痛苦焦慮沮喪多于快樂(lè)幸福,那這段戀愛就是無(wú)效的,諧音梗說(shuō)明一切,“無(wú)笑”戀愛當(dāng)然“無(wú)效”。
如果只是追求焦慮沮喪不安全感,那你何必談戀愛?你去談工作啊,雖然痛苦但還能進(jìn)步,還能提升能力呢。
跟他在一起很快樂(lè),被愛情滋潤(rùn)的同時(shí),還能體驗(yàn)一種積極的愉悅感,像戴上一張玫瑰色的眼鏡,看待生活都覺得美好而浪漫,這才是一段有效戀愛。
其實(shí)戀愛這件事,不需要隨時(shí)隨地進(jìn)行理性分析。
人的感受都是先于認(rèn)知抵達(dá)你的大腦的,你能不能感受到快樂(lè),沒有人比你更清楚。
戀愛本身就能讓人分泌多巴胺,產(chǎn)生快樂(lè)的感覺,如果多巴胺的洶涌都沒有壓抑住你的不快樂(lè),甚至讓你變得比之前更焦慮。
那你圖什么?圖“多么痛的領(lǐng)悟”嗎?
2、敷衍膚淺VS深度融合
這個(gè)年代,想找個(gè)人陪其實(shí)非常簡(jiǎn)單,寂寞的人太多了。
但為什么越來(lái)越多的人單身?因?yàn)槲覀儧]辦法欺騙自己。我們要的陪伴和交流,不止于表面的“吃了嗎睡了嗎在干嘛”,我們還渴望被感知被理解,甚至靈魂碰撞。
有效戀愛是有精神層面的深度交流的,哪怕并不總能保持觀點(diǎn)一致想法相似,但彼此愿意交流愿意輸出,也愿意更多了解對(duì)方。
如果你的伴侶本身沒有任何價(jià)值觀、想法和態(tài)度的輸出,也不愿意去了解你的更多人生面向,那陷入這種“無(wú)效戀愛”跟他對(duì)話,都不如找Siri逗悶子來(lái)得暢快。

3、“我很糟糕”VS“我值得被愛”
如果你跟一個(gè)人在一起,一直感覺到自己低到塵埃里,那這段關(guān)系不僅無(wú)效,還很危險(xiǎn)。
好的戀愛就算沒有讓你成長(zhǎng),但至少會(huì)讓你感覺到自己是值得被尊重的,你能感受到自己的價(jià)值,愛對(duì)方的時(shí)候也能感覺到自己值得被愛。
“成為更好的自己”不是戀愛的目標(biāo),是個(gè)人的功課,但當(dāng)你因?yàn)橐欢螒賽坳P(guān)系,覺得自己越來(lái)越糟糕,越來(lái)越退步,那只能用分手來(lái)證明自己沒問(wèn)題,是對(duì)方的問(wèn)題了。
雖然用“無(wú)效”和“有效”來(lái)分類戀愛這件事,看起來(lái)有點(diǎn)功利,但高質(zhì)量的戀愛真的是有效能的,這種效能并非物質(zhì)層面的功用,而是在精神層面的滋養(yǎng)和愉悅。

在有效感情里,才能激發(fā)一個(gè)人最大的魅力和美好一面,在無(wú)效感情里,只會(huì)讓自己陰暗面無(wú)止盡被揭開。
在有效感情里,你會(huì)成為值得依賴的人,你會(huì)在對(duì)方身上看到閃光點(diǎn),慢慢讓自己也同樣閃亮,他的性格、優(yōu)勢(shì)、氣質(zhì)、態(tài)度,都能讓你更加完善。
在有效感情里,你會(huì)變得愛笑,你們不會(huì)浪費(fèi)很多情緒和時(shí)間,在無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)里,你們是一起面對(duì)問(wèn)題,而不是相互指責(zé)怨恨對(duì)方。
在有效感情里,你會(huì)變好看,你們彼此呵護(hù)對(duì)方的身心健康,讓對(duì)方保持好的狀態(tài),你不用費(fèi)盡心機(jī)患得患失,不也不會(huì)讓自己陷入焦慮。
在有效感情里,你會(huì)更加上進(jìn)和自律,你們都奔著一個(gè)共同的目標(biāo),為了更好的生活,而不是相互埋汰,互相吸血,成為對(duì)方的累贅。
在有效感情里,你是因?yàn)閻鄱鴳賽郏銈兪钦嫘膶?shí)意在一起,因?yàn)樾膭?dòng)而走近對(duì)方,而不是強(qiáng)行捆綁,讓自己陷入某種困境。
努力讓對(duì)方變好,并在精神上互相鼓勵(lì)互相進(jìn)步,這樣的感情才能站穩(wěn)腳跟,才能變成完整的愛。
高曉松在節(jié)目說(shuō)過(guò)一段話:" 好的感情,就是我們成為了更好的自己。"
各自成為了更好的自己,那才是一段最好的感情,無(wú)論是一段還是一生,就是兩個(gè)自由的靈魂相愛。
最好的愛情,不是誰(shuí)變成誰(shuí)的附屬,誰(shuí)為誰(shuí)放棄了多少,而是因?yàn)閻鄣拇嬖冢p方變得更加優(yōu)秀,選對(duì)愛人,真的很重要。
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