時間：2021-04-21 09:54:57來源：本站整理作者：xl點擊：
現在人護膚概念越來越重了，網上也有很多相關的護膚知識，但并不一定都科學正確，護膚皮膚越來越差，有可能是方法不對，有哪些關于護膚品的偽概念？下面八寶網小編就帶來介紹。
1.外油內干是因為缺水
皮膚油是因為缺水，這可是伴隨我們多年的概念。然而油(皮脂)由皮脂腺分泌，皮膚干是角質層和表皮層缺水。兩者風馬牛不相及。
真相是：外油是皮脂分泌旺盛。內干是角質屏障受損，無法阻止水分散失，導致皮膚干燥。需要修復角質屏障，而不是補水。
2.吸收快吸收慢
很多美妝博主試用護膚品的時候，都煞有介事的說，吸收的快，好吸收，不好吸收。仿佛涂抹了幾圈，活性成分就被皮膚吸收了。
真相是：所謂吸收，只是水分揮發，干掉了，離活性成分吸收還遠著。
3.拍打可以促進吸收
柜姐常常教育我們，用護膚品的時候可以拍拍臉，這樣護膚品里的活性成分更容易被皮膚吸收。然而我算過，根據物質的擴散原理，這樣的拍打根本沒法讓活性成分吸收更快。
真相是：拍打只能讓水揮發的更快，產生吸收的錯覺。
4.早C晚A
我已經扒過早C晚A的黑歷史。這是一個國外基本沒人說，只在中文互聯網流行的護膚理念。氧化壓力無處不在，某些維C衍生物有光毒性。而做好防曬之后，維A醇想怎么用就怎么用。維A衍生物更是光穩定。
真相是：做好防曬，想什么時候用維C或者A醇都可以。
5.DIY護膚品
非專業人士千萬不要DIY護膚品，自己DIY過程中會混入大量細菌。如果不添加防腐劑，DIY化妝品最多三天就會腐敗變質。用了不僅不能美容，還會毀容。
真相是：針對自己的膚質，買正規的護膚品。
6.毛孔清潔
不少洗面奶號稱能深度清潔毛孔。然而毛孔的尺度在幾十微米，就算黑頭，也不過幾百百微米。在這么小的尺度下，表面張力非常明顯，所以洗面奶并不能深入到毛孔內。
真相是：如果真的覺得自己毛孔太丑，那就刷酸。
7.美白丸
經常有不少營銷號在我的熱門回答里留言，說吃了美白丸皮膚變白。然而X寶上那些美白丸，大部分都是加了一些看起來能讓人白的東西，或者維C之類的抗氧化劑。要吃維C，便宜的維C片不香嗎?至于那些真正有效的美白丸，比如傳明酸，有很明顯的副作用，你確定要嘗試嗎?
真相是：世界上哪有那么簡單的事情?要美白，做好防曬，外涂美白產品才是王道。
8.搓泥寶去死皮
如果每次搓泥寶搓下來的真的是死皮，那我覺得你可以捐一點給科研機構，這絕對是天賦秉異。正常人角質層28天更新一次，這么薄薄的角質層，一天能有多少死皮?
真相是：搓泥寶搓出來的是產品里的高分子聚合物。真想去死皮，去搓澡吧。
9.特證一定有效果
很多產品在宣稱自己效果的時候，會把自己的特征注冊號列在醒目的位置，然后說自己的功效經過藥監局認證。
真相是：每張特證下面，藥監局都說，“國家藥品監督管理局未組織對本產品所稱功效進行審核，本批件不作為對產品所稱功效的認可"。
10.出水霜補水效果好
有段時間，出水霜，爆水霜特別火。柜姐會說，看，這么多水，保濕補水效果真好。
真相是：出水霜只是一種特殊的配方，里面水含量高，油脂少，保濕效果比普通面霜更差。
11.防曬一定要卸妝
美妝博主煞有介事的說，防曬劑會被皮膚吸收，防曬霜用洗面奶洗不干凈，一定要用卸妝，要不然會傷害皮膚。
真相是：不防水的防曬霜只需要用洗面奶就可以洗干凈。只有那些防水能力強的防曬霜才需要卸妝。
12.室內一定要防曬
很多美妝博主都說室內也要防曬。好像恨不得涂著防曬霜睡覺才行。
真相是：玻璃能隔絕UVB，只有在陽光強烈的季節，長期呆在靠近窗戶的座位上才需要涂帶有PA的防曬霜。
13.氨基酸洗面奶比皂基更好
在知乎上，皂基儼然人人喊打，氨基酸洗面奶仿佛是一切皮膚問題的克星。然而某些氨基酸的刺激程度很高，正常的皮膚使用皂基也完全沒有問題。
真相是：敏感肌最好用氨基酸洗面奶，正常肌膚喜歡什么洗面奶就用什么洗面奶。
14.械字號比妝字號牛
械字號也分三六九等。有心臟支架這種高端醫療器械，也有紗布和醫用冷敷貼這種簡單器械。一類醫療器械門檻低，而且脫離藥監局監管，千萬不要用。
真相是：械字號產品成分不明，脫離監管，除非正規渠道，否則不要自己亂買。
15.藥廠背景的品牌比普通品牌好
越來越多的藥廠加入護膚品開發的大軍。消費者覺得他們背景牛，更懂產品開發。藥廠也樂意打著這個旗號，對傳統品牌降維打擊。
真相是：藥廠開發護膚品也得從零開始，懂藥不見得懂皮膚。平常心看待就好。
16.凍干精華比普通精華效果好
最近凍干精華的風挺大，萬物皆可凍干。再加上凍干粉使用的時候還要把精華液和凍干粉混合，真是太有儀式感。加上品牌不斷給予暗示，仿佛凍干就是高科技，是護膚的未來。
真相是：只有極個別成分需要凍干。大部分成分凍干之后，對提升效果并沒有X用。
17.補水
面膜補水，一天一片面膜，讓皮膚喝飽水。然而皮膚并不是一個吸水器官，洗澡泡在水里，體重會吸水增加一兩嗎?面膜只會讓角質層水合，促進活性成分吸收。然而太多了還會破壞角質層。
真相是：別信補水，保濕才是王道。
18.化學成分不好
我們恨化學!這樣的口號像極了小學沒畢業的人，然而卻堂而皇之的出現在廣告里。我們的身體里全是化學物質，水也是化學物質一氧化二氫。沒有化學，我們的生活都無法維系。
真相是：化學工藝生產的成分純度更有保證，護膚品離不開化學。
19.硅油有害健康
有人說硅油堵塞毛孔，有人說硅油悶痘，有人說硅油掉頭發。一切的鍋都可以往硅油推。然而用了無硅油洗發水，照樣掉頭發，不用有硅油的面霜，照樣長痘。
真相是：硅油非常穩定，防水透氣，改善膚感，是護膚品的好伴侶。
20.無防腐
無防腐更安全，無防腐更健康，一切防腐劑都是有害的，這是某些無防腐品牌對我們的教育。然而它們卻沒告訴你其實這些無防腐產品里面也加入了多元醇，對羥基苯乙酮這一類不在防腐劑列表里面的“非法”防腐劑。
真相是：大部分護膚品都需要防腐劑，無防腐只是偷偷加了不在防腐劑列表里面的防腐劑。
21.天然護膚品一定好
很多品牌喜歡說自己的產品全天然，用的是來自亞馬遜雨林的蠟，地中海的油，法國的海藻，天山的雪蓮。然而天然的成分組成更復雜，一不留神，帶來不明的殘留，反而給皮膚帶來麻煩。
真相是：天然不一定好，合成不一定差。除非你是環保主義者，否則不必刻意追求天然護膚品。
22.皂基洗的更干凈
不少人喜歡皂基洗完之后干爽的感覺，覺得合成表面活性劑洗完之后滑不溜秋，洗不干凈。于是自然而然的認為皂基洗的更干凈。這是一種錯覺。
真相是：皂基干爽的感覺來自于皂和水形成的皂垢。根據實驗測試，皂的清潔能力不比其他表面活性劑更強。
23.防曬SPF值越高越好
在入行之前，我也這樣以為，還買過SPF 130的防曬霜。我以為SPF130的防曬能力至少是SPF50的2.5倍以上。
真相是：防曬能力和SPF值不是線性關系。例如SPF15的防曬能力是SPF30的90%，價格和膚感差的卻很多。
24.泡泡多等于清潔能力強
洗臉洗頭的時候，我們癡迷于綿密的泡泡。商家也會做各種實驗，告訴你這款產品的泡泡有多么的多，所以洗的有多么干凈。
真相是：洗的干凈與否和泡泡的多少一毛錢關系都沒有，氣泡只是表面活性劑的一種物理能力罷了。無泡洗面奶也可以洗的很干凈。
25.身體乳可以美白
“堅持用身體乳可以美白嗎?”知乎站內就有一堆類似的問題。底下一堆品牌和營銷號就跑來告訴你，“我堅持用了一年身體乳，身體又嫩又白又滑”。看到這里，我就要笑了，身上不小心曬黑了，不用身體乳，也會白回來。
真相是：身體乳配方成本低廉，只有基礎的保濕效果。加不起除煙酰胺之外的美白成分，自然就不能美白。如果你真的覺得自己白了，只是因為身體不曬太陽，黑色素自己代謝掉了。
26.敷黃瓜可以補水
《你好李煥英》里李煥英和賈玲一起用黃瓜敷臉的畫面讓人印象深刻。很多朋友也喜歡自己在家DIY用黃瓜敷臉。然而敷臉的時候，黃瓜里面的水并不會跑出來。黃瓜敷臉給人舒服的感覺只是因為它冰冰的。
真相是：如果你真想讓角質層濕潤一些，那就敷一片面膜吧，哪怕洗個臉也行。
27.護膚品用的越多越好
柜姐會告訴你，洗完臉先用爽膚水，然后再用精華，接著乳液，接下來膏霜，然后防曬。當然，護膚的步驟越多，品牌賺的就越多。然而有些步驟不是必須的。比如爽膚水和精華，很多功能重疊，乳液和膏霜，重疊也很多。
真相是：根據自己的膚質，選擇合適的步驟
28.原液比精華好
市面上充斥著各種各樣的原液，主打高濃度成分宣稱。比如5%煙酰胺，10%果酸，仿佛濃度低了就不好意思和人打招呼。然而這些選擇大部分強調單一成分，既沒有做功效，也沒有臨床測試。
真相是：護膚的功效不止來源于單一的活性成分，配方對于活性成分的起效也非常重要。不要盲目迷信原液。
29.吃醬油會變黑
史上第一大謎團，為什么吃醬油讓皮膚黑，吃芝麻卻讓頭發黑?難道兩個都是精確制導?
真相是：醬油的黑色只是里面的色素，這種色素和人的黑色素沒有一毛錢關系。吃醬油根本不會變黑。
30.孕婦專用護膚品
懷孕了變得敏感，再護膚化妝，周圍的人也會投來異樣的目光。這時候使用孕婦專用護膚品，就可以減輕內心的壓力。然而孕婦專用護膚品都是智商稅。
真相是：大部分護膚成分都是安全的，只需要避開A醇等極少數成分，孕期也可以用。
31.以油養膚比護膚品更好
最近流行以油養膚，仿佛市面上各種護膚品都是辣雞，直接用油往臉上抹最好。在缺乏現代化妝品的古代，人類的確用油來護膚，然而等現代化學技術成熟之后，人類立刻擯棄了各種護膚油。就是因為各種油的膚感太差，涂起來非常不舒服。
真相是：護膚油不含防腐劑，但是膚感厚重，適合干敏皮。其他人就別湊熱鬧了。
32.美白靠鉛
這是哪年的老黃歷了。然而很多人都抱著這樣的陳舊思維。甚至不少妹子的直男男友/老公也以這樣的借口，阻止另一半護膚化妝。
真相是：現代美白成分非常成熟，成本低廉。根本不需要毒性超級大的鉛
33.成年人用寶寶護膚品
很多朋友覺得寶寶護膚品溫和不刺激，于是買來給自己用。當然，因為寶寶皮膚嬌嫩容易受破壞，寶寶護膚品的確很溫和。然而寶寶除了皮膚干燥之外，不容易遇到其他問題。絕大多數寶寶護膚品只有簡單的保濕效果，成年人的皮膚問題這么多，寶寶護膚品真心沒法解決。
真相是：成年人如果皮膚敏感，擔心護膚品刺激，直接買針對敏感肌的產品就好。
34.平替可以達到大牌效果
X寶上各種號稱平替的護膚品，據說只要大牌五分之一甚至十分之一的價格，就能實現大牌99%的效果。化妝品的效果和價格的確不是線性關系。但是我們常說，一分錢一分貨，十分錢三分貨。化妝品里，成分，配方，包裝，對使用體驗和效果都有影響。真正的100%替代很難。
35.國外小眾品牌效果好有逼格
知乎上充斥著“有什么好用的小眾外國品牌”這一類的問題。仿佛國外小眾品牌天生有格調一般。其實國外小眾品牌大部分都是代理和代購炒作出來的。畢竟真正的小眾品牌，連購買渠道都沒有，上哪里買去?
真相是：除非是新品牌，否則小眾意味著賣的不好，或者受用人群窄。前者說明產品辣雞，后者說明不一定適合你的皮膚。所以確定要買嗎?
36. 消字號的產品更權威
市面上有不少消字號的產品，它們歸衛生部門管轄，主要用作消毒。然而有一部分不法商人，把相關的護膚品注冊成消字號，非法添加激素等有害健康的產品。
真相是：消字號成分不明確，缺乏化妝品法規監管，很有可能帶來問題，比如前段時間的寶寶激素霜。
37. 古方護膚
朋友圈或者淘寶中偶爾會看到一些號稱古法護膚的產品。還有所謂的對應的還有所謂的韓方護膚。
真相是：護膚品依賴于現代化學，古人對皮膚結構都不清楚，拿什么護膚?
38. 牛奶可以美白
牛奶看起來白白嫩嫩的，于是給人以可以美白的錯覺。不少品牌也在產品里加入牛奶，滿足消費者的喜好。
真相是：牛奶的蛋白質分子量很大，根本沒法被皮膚吸收，也沒有任何美白效果。
39.活性物添加越多越好
現在有種配方里堆砌活性物的趨勢，你加1%，我加2%，他加5%。雖然避免了活性物故事性添加，卻也把消費者帶入歧途。
真相是：活性物添加量是功效，刺激性和性價比之間的平衡。太高濃度添加有可能造成不耐受，帶來副作用。
40. 吃辣椒長痘痘
很多人覺得辣椒很辣，對應中醫里面的“發”，就自然而然的把它和爆痘聯想在一起。
真相是：沒有任何證據表明痘痘和吃辣椒有相關性。否則川妹子的皮膚怎么會出了名的好?
41.刷酸可以變成奶油肌
刷酸可以疏通毛孔促進角質層剝脫改善皮膚，對閉口痘痘都有一定的幫助。嘗到了刷酸的甜頭，就頻繁酸刷想要達到一個拔苗助長的效果。
(事實上)刷酸不是一日三餐，刷酸如同藥物治療需要對癥下藥而且按時治療。飯能亂吃頂多撐飽而藥可不能亂吃啊。為了效果忽略了酸類的刺激性造成更嚴重的肌膚脆弱敏感。
42.可以吃的護膚品=天然，安全
可以吃下去的化妝品不一定就很天然，安全，畢竟我們的腸胃早就被各種垃圾食品，食品添加劑訓練得百毒不侵了，偶爾蹭點化妝品到口里，不會造成身體的大礙。但誰會閑著無聊，去吃口感那么差，價格不便宜，還毫無快感的化妝品呢。
43.長痘了不能涂防曬霜
這個明顯是半吊子言論。紫外線會加重皮膚炎癥，越長痘越要注意防曬，確實防曬霜大部分比較油膩，而且是油包水配方，可能會有堵塞毛孔風險。但是這是質地的問題，不能說就一定不能用。也有長痘的用了防曬反而變好的。
當然，防曬有ABC原則，最好就是不曬太陽。
44.口服維生素C能美白?
我們的人體是一個具有復雜的一個代謝的過程，我們有糖代謝、蛋白質代謝、脂肪代謝，是有一個良好的一個生化反應的過程，維c確實能夠美白，尤其是用在皮膚上 ，如果你長期(一般三個月到半年都沒有太大的問題)的口服，可能還不利于血液的代謝，容易形成一些消化道類的結石，尤其是腎結石，所以，口服維c不僅不能美白，可能還有其它的一些副作用。
45.用吸油紙只會越吸越油
吸油紙只是將皮膚表面已經分泌出來的油脂給吸走，正常使用吸油紙是沒有問題的。
但是使用吸油紙一天使用一次即可，因為臉上每天都會分泌出正常的油脂，這一層油脂就是保護好我們的面部皮膚，也能夠擋住空氣中的污染物和紫外線。
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