時間：2017-12-07 10:01:05來源：本站整理作者：xmd點擊：
都說吃水果補充各種維生素還能美容養(yǎng)顏，為了美美噠平時可沒有少吃呢。可是懷孕期間也應(yīng)該不忌口的什么都吃嗎？懷孕初期不能吃什么水果 吃水果有什么注意事項。怎樣對寶寶好一些，在有益于健康的同時兼顧胎兒的成長。
1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
2、桂圓(龍眼)：懷孕期間應(yīng)當(dāng)少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經(jīng)常懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
3、菠蘿：對菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。多吃菠蘿容易引起上火。有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
4、杏：杏有滑胎作用，且對牙齒不好，吃杏過多會引起上火、拉肚子。過多食用極易長瘡生癤，引起胃病。
5、柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
6、葡萄：不能多吃,會血糖高。
7、柿子：不能吃，怕引至流產(chǎn)。
忌食水果過多：把水果當(dāng)飯吃,其實是不科學(xué)的.盡管水果營養(yǎng)豐富,但營養(yǎng)并不全面,尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對較少,而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長發(fā)育所不能缺少的.
忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果,會造成脹氣和便秘.因此,吃水果宜在飯后2小時內(nèi)或飯前1小時.
吃水果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
喜歡吃水果的孕婦，應(yīng)該定期做血糖測定，隨時監(jiān)控，避免妊娠糖尿病的發(fā)生。
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