時間：2017-11-08 08:45:30來源：本站整理作者：liliang點擊：
在孕期和坐月子的相信民間的禁忌造成身體不適的情況多次發(fā)生，但是有的人還是堅持民間的禁忌。關于孕期禁忌，民間素來有許多謠言——懷孕頭三個月不能公布，否則惹怒“胎神”容易流產(chǎn)；孕期不能抱別人家小孩，否則自己的寶寶會生氣；孕媽媽不能拿剪刀、不能吃兔肉；更令人不可置信的是，還有人說“懷孕了就不能刷牙”。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享孕期不刷牙會造成的后果，孕期的牙齦的護理大家一起來看吧。
南京就有一位孕婦，聽信家里老人叮囑"懷孕時不能刷牙"，3個月沒刷牙，結(jié)果反而染病，牙齦增生至鴿子蛋大小，被確診為妊娠性牙齦瘤。
相反，2017年元旦成婚、成為“中國媳婦”的日本乒壇女將福原愛，卻在接受記者采訪時分享了她的孕期經(jīng)歷——“第一次吐的時候完全不能吃東西，一晚上要刷牙7次，不停地吐，不停地刷”。
孕媽咪因為體內(nèi)激素及血液循環(huán)變化的原因，牙齦容易腫脹受傷，加上牙床松動，細菌容易潛藏在牙縫中，比一般人更容易患有牙齒疾患。
因此，孕期應更注重口腔護理，因為孕期口腔疾病嚴重的話會威脅到胎兒和孕媽咪的健康。
建議1：定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕媽咪的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕媽咪狀況穩(wěn)定，可進行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病而引起的口腔異味，到后期發(fā)生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。
建議2：早晚刷牙后不進食
許多孕媽咪在晚上刷牙后又會吃些零食，而口腔異味就是因為每天沒及時將口腔內(nèi)的細菌、污垢清洗干凈，久而久之就造成口腔異味了。所以，孕媽咪堅持每天刷牙就不在進食，才能避免口腔異味的產(chǎn)生。
建議3：清潔舌苔
當孕媽咪嘴巴出現(xiàn)怪味時，在刷牙后順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。
建議4：保持營養(yǎng)平衡
除了充足的蛋白質(zhì)外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。孕媽咪懷孕期間增加攝入營養(yǎng)素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發(fā)育也很有幫助。
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