時間：2019-06-12 10:32:54來源：本站整理作者：zl點擊：
很多媽媽們在孕晚期33周，34周才發(fā)現(xiàn)自己有胎位不正的情況出現(xiàn)，那么孕晚期34周還能糾正胎位嗎，下面八寶網(wǎng)的小編就帶來：孕晚期糾正胎位運動方法。
到了34周，胎位基本穩(wěn)定，不適合再“糾胎”
到了34周，胎兒就要為入盆做準(zhǔn)備了，所以胎位基本上就穩(wěn)定了。畢竟，此時胎兒比之前更大，子宮空間更加狹小，胎兒活動更加受限，所以胎兒想自由活動，或者孕媽通過一些方法來糾正胎位就比較困難了。
當(dāng)然，如果有的孕媽到了34周胎兒發(fā)育還比較小，胎位還有變動的余地，醫(yī)生也會給出建議，幫助孕媽糾正胎位的。
但是一般情況，胎兒發(fā)育符合正常孕周，甚至比較大，此時胎位就基本穩(wěn)定，孕媽再忙活也是徒勞。所以，把握好糾正胎位的時間很關(guān)鍵。
方法一：胸膝臥位法。孕期在30-32周的臀位準(zhǔn)媽媽可以采用這種方法，但是事先應(yīng)該詢問一下醫(yī)生。
1、準(zhǔn)媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上。
2、兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬，胸部與肩盡量貼近床面。
3、雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。每一次堅持2分鐘，在習(xí)慣以后可以保持5分鐘-10分鐘，一天最好進行3次。
方法二：橋式臥法。
30周-32周的臀位準(zhǔn)媽媽同樣也可以采用這種方法。
1、準(zhǔn)媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。
2、將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
胎位不正是孕期常見的問題，如果孕檢的過程中發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)該及時采取措施進行糾正，以免影響到順利分娩。胎位不正的準(zhǔn)媽媽可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最佳糾正方法，但是不能冒險糾正。如果沒有糾正過來也不必太擔(dān)心，不要涉險糾正，分娩時醫(yī)生會根據(jù)身體狀況采取相應(yīng)的對策，以保證分娩順利~
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