時(shí)間：2019-03-27 13:51:18來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
孕期血糖升高往往令人擔(dān)憂，血糖稍微高一點(diǎn)是很正常的，但是不能超過臨界線，了解孕期血糖升高的原因，做好預(yù)防和控制工作，那么孕期血糖升高怎么回事？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
激素阻礙分泌：孕期準(zhǔn)媽媽的胎盤會(huì)分泌一些能夠?qū)挂葝u素產(chǎn)生的激素，胰島素分泌的減少，很容易造成準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，危害寶寶健康。
飲食結(jié)構(gòu)不合理：病從口入，不合理的飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)造成孕期準(zhǔn)媽媽血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量攝人，食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無法承受這種壓力，胰島素的分泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時(shí)，就會(huì)引起準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高。
體重超標(biāo)：體重超標(biāo)的準(zhǔn)媽媽的胰島素降血糖活力會(huì)嚴(yán)重降低，所以即使是相同的飲食量，也要比正常體重的準(zhǔn)媽媽需要更多的胰島素，才能維持整個(gè)身體血糖平衡。在孕期胎盤又會(huì)分泌激素來抵抗胰島素的分泌，互相作用，導(dǎo)致肥胖準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)孕期糖尿病的幾率明顯增加。
家族遺傳史：有糖尿病家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽，就更應(yīng)該注意了。有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因，這樣準(zhǔn)媽媽更應(yīng)多多注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，稍不注意，潛藏的基因就會(huì)激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高，并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。
孕齡大：如果準(zhǔn)媽媽的年齡超過30歲，身體各方面的功能就會(huì)有所下降，這樣造成的結(jié)果就是準(zhǔn)媽媽遇到突發(fā)疾病時(shí)沒有辦法通過自身的免疫力來抵抗，在疾病的治療過程中，準(zhǔn)媽媽很有可能產(chǎn)生并發(fā)癥。
過度午睡致血糖升高
當(dāng)午睡時(shí)間超過 30 分鐘后，糖尿病的發(fā)病率與午睡時(shí)間呈現(xiàn)相關(guān)性。每天午睡 30 分鐘以上的人，比沒有午睡或午睡時(shí)間不足 30 分鐘的人血糖濃度要高。
對(duì)策：吃完飯后不要立即午睡，可以在室內(nèi)來回活動(dòng)活動(dòng)，每次午睡的時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)。
不吃早餐會(huì)使血糖升高
一項(xiàng)來自以色列和瑞典的研究更是發(fā)現(xiàn)，如果2型糖尿病患者不吃早餐，不僅一整天血糖易飆高，而且胰島素反應(yīng)也會(huì)變得更為遲鈍。
對(duì)策：為了你的健康，早餐不僅一定要吃，而且要吃好，蔬菜、主食和適量的脂肪，一樣都不能少。如果沒有時(shí)間自己做，可以參考這篇文章營(yíng)養(yǎng)師所推薦的早餐方案。
平臺(tái)營(yíng)養(yǎng)師糖糖推薦的四款早餐，健康方便適合上班族!
應(yīng)激因素會(huì)出現(xiàn)血糖升高
應(yīng)激性高血糖強(qiáng)烈的應(yīng)激因素，如嚴(yán)重?zé)齻⒋笫中g(shù)、腦血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等所致應(yīng)激狀態(tài)，使體內(nèi)升糖激素分泌增加，拮抗胰島素，而出現(xiàn)血糖升高。一般應(yīng)激后7~10天空腹血糖恢復(fù)正常。
對(duì)策：要告訴醫(yī)生有血糖高的情況，方便及時(shí)調(diào)整胰島素或降糖藥物的用量來控制血糖。
單純的空腹血糖高
有部分糖友餐后血糖正常，就是空腹血糖偏高。
對(duì)策：測(cè)下凌晨三點(diǎn)的血糖看看是黎明現(xiàn)象還是蘇木杰反應(yīng)，這兩種情況處理方式完全不一樣，黎明現(xiàn)象是凌晨的血糖開始升高，這時(shí)需要調(diào)整睡前的用藥，或者是晚上的飲食要清淡，加強(qiáng)晚餐后的運(yùn)動(dòng);凌晨有低血糖出現(xiàn)時(shí)就要在睡前及時(shí)加餐，如果有用藥的話就要找醫(yī)生來調(diào)整睡前藥物的用量。
”糖篩“是妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，糖篩高危一般醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)做糖耐檢查，以確診有無妊娠期糖尿病。
一般在孕24-28周采血化驗(yàn)篩查。糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時(shí)，將葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血查糖篩血糖，如血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進(jìn)一步行葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。
試驗(yàn)前空腹12小時(shí)，先空腹抽血查血糖，然后將50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或?qū)⑵咸烟欠?5克溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)后抽血查血糖，正常值標(biāo)準(zhǔn)為：空腹時(shí)為5.6mmol/L，1小時(shí)10.3 mmol/L、2小時(shí)8.6 mmol/L、3小時(shí)6.7 mmol/L，其中有2項(xiàng)或2項(xiàng)以上達(dá)到或超過正常值，則可診斷為妊娠期糖尿病，僅1項(xiàng)高于正常值，則診斷為糖耐量異常。
對(duì)于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、體重指數(shù)大于24、有高血壓史、前次妊娠有GDM史、巨大兒分娩等孕婦在初診時(shí)應(yīng)進(jìn)行糖篩查，在孕30～32周可重復(fù)篩查一次。
妊娠期糖尿病對(duì)母嬰均有較大危害，必須引起重視。
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