時(shí)間：2019-03-23 11:51:52來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
到了孕晚期，妊娠期高血壓或者雙胞胎妊娠的媽咪們要格外注意胎兒異常，做好保胎工作，定時(shí)產(chǎn)檢，做好產(chǎn)前心理建設(shè)準(zhǔn)備，那么，懷孕后期保胎要注意什么呢？接下來八寶網(wǎng)小編來說說。
懷雙胞胎等多胎妊娠的孕媽
懷多胞胎的孕媽之所以要保胎，主要是因?yàn)樵袐尩亩亲映惺芰吮纫话阍袐尭蟮闹亓浚绕涫窃泻笃冢S著胎兒的發(fā)育，孕媽肚皮會(huì)被撐得更大，需要注意保胎。
記得我在醫(yī)院生寶寶的時(shí)候，醫(yī)院有幾間病房，里面住的都是懷多胞胎的孕媽，后來知道，大部分懷多胞胎的孕媽都是在孕8個(gè)月左右就住院觀察了，其實(shí)就是保胎，每天醫(yī)生會(huì)給這些孕媽輸液、吸氧，做一些其它類型的常規(guī)檢查。什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)異常了，就立馬采取緊急措施。
患有妊娠高血壓等疾病的孕媽
患有妊娠高血壓的孕媽，一般都是身體比較虛弱，或者比較胖、年紀(jì)也比較大，有這些狀況的孕媽早產(chǎn)的幾率，會(huì)比普通孕媽更高，所以，這類孕媽在孕后期也需要保胎。
有的孕媽不清楚什么是早產(chǎn)，這里解釋一下，早產(chǎn)是指孕媽妊娠周期在28周到37周之間，就分娩出寶寶的。胎兒早產(chǎn)之后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)胎兒的發(fā)育情況，發(fā)育不太好的在出生后就會(huì)直接被送進(jìn)保溫箱。我有個(gè)朋友當(dāng)初是孕34周時(shí)早產(chǎn)生出了一對(duì)女兒，其中小女兒出生的時(shí)候才3斤多，直接就被送到了保溫箱，待了一個(gè)月才出來。
早產(chǎn)多多少少確實(shí)會(huì)對(duì)寶寶有些影響，但孕媽如果真遇到早產(chǎn)這種情況，也不用太過擔(dān)心，現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)越來越先進(jìn)，相信醫(yī)生會(huì)處理的很好。早產(chǎn)時(shí)，孕媽的心態(tài)也很重要，一定要讓自己鎮(zhèn)定，情緒穩(wěn)定下來，不管出什么事，都有醫(yī)生在呢，孕媽要做的就是聽醫(yī)生話，好好配合醫(yī)生。
存在早產(chǎn)可能的孕媽在孕后期保胎要注意這兩點(diǎn)。首先就是臥床休息，活動(dòng)量不能太大。其次，情況嚴(yán)重的要適當(dāng)借助于藥物，或者直接住院保胎。孕媽還要注意調(diào)整自己的心態(tài)。
也有的孕媽是胎盤前置，存在這種情況的孕媽，孕晚期也要注意適當(dāng)?shù)谋Ｌスぷ鳌?/p>
按時(shí)產(chǎn)檢
孕媽媽在36周以后，應(yīng)當(dāng)每周都要進(jìn)行一次產(chǎn)檢。產(chǎn)檢會(huì)檢測(cè)羊水量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
控制體重的增長(zhǎng)
如果孕媽媽的體重增長(zhǎng)過快，容易造成巨大兒，會(huì)給分娩帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊娠高血壓癥、妊娠糖尿病等。
孕期浮腫
到了孕晚期，最讓孕媽媽頭疼的問題可能就是腿和腳的浮腫了。其實(shí)，這都是孕期的正常現(xiàn)象，不需要特殊的治療，只要多注意休息。但如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己的血壓偏高，就一定要去看醫(yī)生了，不要自己服用任何降壓藥物，以免會(huì)對(duì)胎寶寶造成不必要的傷害。
飲食營養(yǎng)均衡
孕晚期的飲食既要保證營養(yǎng)又要注意體重的控制。油炸食品、蛋糕、含糖飲料這類食品孕媽媽最好就不要食用了。
禁忌同房
孕媽媽在孕期的最后6-8個(gè)星期應(yīng)盡量避免性生活，以免會(huì)導(dǎo)致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
不干重活
如果不是很重的家務(wù)活，孕媽媽還是可以做的，但是一些需要體位變化(如爬高)會(huì)壓迫到子宮的動(dòng)作，還是盡量不要去做。并且在做家務(wù)的時(shí)候要緩慢、輕柔，不要太激烈。
注意睡姿
到了孕晚期，隨著胎寶寶的長(zhǎng)大，孕媽媽的睡姿也越來越重要了，為了讓胎寶寶能夠與母體更好的進(jìn)行氣體以及物質(zhì)的交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及身體中的廢物，所以，建議孕媽媽采用左側(cè)臥位的睡眠姿勢(shì)。
做好產(chǎn)前心理準(zhǔn)備
從心理上和物質(zhì)上做好分娩的準(zhǔn)備。孕媽媽可以在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉一下環(huán)境。
如果醫(yī)院有助產(chǎn)的門診，孕媽媽也可以提前了解分娩的過程，以免當(dāng)自己出現(xiàn)臨產(chǎn)信號(hào)時(shí)過度緊張，導(dǎo)致手忙腳亂。
孕晚期對(duì)于孕媽媽來說是比較關(guān)鍵的，所以孕媽媽在日常生活中一定不可大意，避免產(chǎn)生不必要的麻煩。
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