時間：2018-11-29 09:46:01來源：作者：yj點擊：
媽媽們好不容易熬到了孕晚期，眼看馬上就要卸下擔子了，可不要因為一些小事影響了寶寶的安全。下面小編就來和大家說說孕晚期要注意的幾件事。提醒大家安全把寶寶生下來
不宜性生活
原因：孕晚期性生活有可能引起早產，因為性生活時可能會刺激子宮產生收縮，引發早產。男性的精液中有前列腺素，可以引起宮縮。
建議：孕28-32周間，性生活次數應減少，強度減弱，姿勢以不壓迫腹部位為原則。孕32周后則應禁止性生活。
不宜頻繁性生活
原因：撫摸肚皮是不少孕媽媽對寶寶表達愛意的方式，但頻繁撫摩肚皮容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，可能引起早產。
建議：孕期輕輕摸摸肚皮對于寶寶有一定的安撫作用，也是媽媽和胎兒溝通的重要方式之一。當胎兒在腹中翻滾得太頻繁、躁動不安時，媽媽的輕輕撫摸，可以讓胎兒安靜下來。但不可頻繁或用力地撫摸。
原因：隨著胎兒的漸漸變大，子宮的重量也明顯增加，腹腔幾乎完全被子宮占據，如果處于仰臥位，負重的子宮很容易向后壓迫脊柱兩旁的大血管，尤其是下腔靜脈受壓，使血液不能暢流回心臟，造成心、腦等組織器官供血不足，使得血壓下降，出現頭暈、心慌、發冷、出汗等現象。
建議：孕晚期臥姿采取側臥位，可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及髂動脈的壓迫，側臥的同時，如果把腿墊高還能有助于緩解腿部浮腫
不宜過度勞動
原因：到了孕晚期，孕媽媽不能再進行過量或劇烈的運動。因為過量或劇烈的運動會壓迫孕媽媽的腹部，引起孕媽媽過度勞累，如果不能及時調整就會導致胎寶寶流產或早產。
建議：如果孕媽媽還在工作，要避免長時間坐著。在家的時候，可以做些不費力的家務和簡單的運動，注意時間不能過長，忌干重活，防止過量或劇烈運動后導致疲憊不堪，有什么事請家人代勞吧。
不宜過度興奮
原因：之前就一直有新聞案例說的是孕婦唱歌導致羊水破了。這可能因為孕婦情緒過于激動，刺激子宮收縮，導致羊水破了，引起早產或流產。
建議：孕晚期，孕媽咪盡量少去人多嘈雜的地方。一方面這些地方的環境較差，孕媽媽不適合;另一方面，孕媽媽過度興奮容易“動胎氣”，誘發先兆流產。
不宜私自用藥
原因：整個孕期都不宜用藥，特別是孕晚期，胎寶寶比較不穩定，隨時有可能早產，藥物會刺激寶寶，導致早產。
普通的便秘、胃痛胃脹等情況，沒有必要進行特殊治療和吃藥。如果孕媽媽實在忍受不了，請教醫生，在醫生的指導下服藥。確保對寶寶沒有不良影響。
不予私自出門
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