時(shí)間：2017-08-02 04:12:32來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕婦精神緊張對(duì)胎兒有哪些影響 孕婦精神不好怎么調(diào)理。孕婦媽媽們?cè)?a href=http://m.zzglyzc.com/huaiyun/ target=_blank class=infotextkey>懷孕期間的精神狀態(tài)還有情緒容易多變，有媽媽反映很多時(shí)候自己的心情會(huì)突然低落，那么孕婦精神緊張會(huì)對(duì)胎兒有哪些影響呢，如何處理孕婦精神緊張的問題，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：孕婦精神緊張對(duì)胎兒有哪些影響 孕婦精神不好怎么調(diào)理。
孕婦的感情很復(fù)雜多變，得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、氣憤、內(nèi)疚、沮喪。它意味著孕媽媽非常在乎這段經(jīng)歷，正更深層次地去探究著自己的職責(zé)，但是需要注意的和明白的一點(diǎn)是，惡劣的心情于事無補(bǔ)，只會(huì)適得其反，對(duì)肚里的寶寶也會(huì)產(chǎn)生影響，所以要盡快通過自己或求助別人來化解不良情緒。
1、消除恐懼與擔(dān)憂心理：看一些有關(guān)懷孕與分娩方面的書，不要“捕風(fēng)捉影”，相信產(chǎn)前檢查，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
2、正確對(duì)待得失關(guān)系：這里的“失”主要表現(xiàn)在你開始失去一些和外界的聯(lián)系，如不能和丈夫一起參加聚會(huì)，與好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤單……但這也正是你為一個(gè)小生命所必須付出的，有付出才會(huì)有得到的。及時(shí)提醒自己采取轉(zhuǎn)移煩惱、宣泄積郁、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態(tài)。
3、求得家庭成員的幫助：孕期中的你，注意力可能更關(guān)注孩子，而丈夫則繼續(xù)一邊關(guān)注事業(yè)，一邊關(guān)注家庭。這個(gè)時(shí)候，你可要求他做出一些調(diào)整，告訴他你真正所需要的，讓他多關(guān)心你，免得你過于焦慮。
4、不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格，為了下一代的快樂，至少要學(xué)會(huì)控制和平撫自己的情緒。
專家在對(duì)懷孕18-32周的孕婦進(jìn)行的研究中發(fā)現(xiàn)，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會(huì)出現(xiàn)不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發(fā)生率是正常人的2-3倍。專家認(rèn)為，焦慮和沮喪情緒使孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生了異常。由此，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成不良影響，增加了孩子在未來的發(fā)育過程中的異常概率。
科學(xué)家報(bào)告，通過對(duì)經(jīng)歷了1994年6.8級(jí)地震的孕婦進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于懷孕頭3個(gè)月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導(dǎo)致早產(chǎn)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期處于頭3個(gè)月的孕婦，經(jīng)歷地震刺激后大多在第38孕周分娩;孕期處于最后3個(gè)月的孕婦，分娩往往是在第39孕周。由此可見，精神刺激對(duì)早期妊娠的傷害性最大，這個(gè)時(shí)期是一個(gè)特別易傷期。
國內(nèi)外研究顯示，女性在懷孕及分娩前后，如果心理經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)中，那么自身免疫力就會(huì)相對(duì)較低。專家指出，長期情緒緊張的孕婦，會(huì)使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因?yàn)檫@種情緒會(huì)對(duì)免疫力產(chǎn)生不良影響，引起大腦發(fā)生一系列反應(yīng)。當(dāng)下丘腦受到緊張情緒刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質(zhì)激素增高，導(dǎo)致抗體產(chǎn)生減少，大大削弱孕婦對(duì)疾病的免疫力。
醫(yī)學(xué)專家指出，在孕婦的心理狀態(tài)中，以她們對(duì)胎兒的態(tài)度和心理壓力對(duì)胎兒生長發(fā)育影響最大。專家通過對(duì)數(shù)千名孕婦的調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時(shí)和出生后前者都比后者健康。比如，前者發(fā)生早產(chǎn)和低體重兒比率高，精神行為異常者多，特別是拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統(tǒng)疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。因此，專家向孕婦提出忠告，要想生個(gè)身心健康的孩子，對(duì)待胎兒的態(tài)度必須是愉快和積極的，不應(yīng)是拒絕和不愿意的，否則會(huì)影響胎兒的身心健康。
女性懷孕期間的心理狀態(tài)與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對(duì)體內(nèi)的胎兒發(fā)育以及孩子成年后的性格、心理素質(zhì)發(fā)育都有直接影響。專家指出：有心理準(zhǔn)備的孕婦與沒有心理準(zhǔn)備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時(shí)，她們的妊娠反應(yīng)輕，孕期中并發(fā)癥較少，胎兒健康成長在優(yōu)良的環(huán)境中，分娩時(shí)也較順利。因此，準(zhǔn)備要孩子的夫妻，在孕前就應(yīng)該從心理和精神上做好各種準(zhǔn)備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習(xí)慣變化;接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化;接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移的變化;接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時(shí)候都盡更多責(zé)任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態(tài)度，迎接懷孕和分娩。
危害1.會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
當(dāng)孕婦壓力大時(shí)，體內(nèi)會(huì)釋放出大量的雌性激素，從而導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)。同時(shí)，還會(huì)使孕婦體內(nèi)的皮質(zhì)醇含量明顯升高。這種皮質(zhì)醇是腎上腺在應(yīng)激反應(yīng)里產(chǎn)生的一種激素。而壓力大的孕婦就會(huì)導(dǎo)致皮質(zhì)醇升高，造成食欲增加、體重上升，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
危害2.會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育
孕婦壓力大，還會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。這種現(xiàn)象會(huì)在第二到三個(gè)月出現(xiàn)，因?yàn)檫@時(shí)是胎兒正在成長的時(shí)期，孕媽的心理壓力則在這時(shí)更能影響到胎兒的發(fā)育。而壓力大的孕媽比壓力輕的孕媽所生的嬰兒體重也要輕的多哦!
危害3.會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形
懷孕期間的孕媽若壓力大，還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。而胎兒畸形分為很多種，有腭裂、兔唇等畸形。由此可見，孕媽壓力大，會(huì)造成胎兒眾多疾病。孕媽在心理方面一定要多加注意，要學(xué)會(huì)減輕自己的壓力。
危害4.會(huì)導(dǎo)致孩子易患疾病
壓力大的孕媽在生下寶寶后，寶寶還易患感冒、心臟病、糖尿病等疾病。因?yàn)樵袐屧谠衅谛睦韷毫^大，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)也造成不良影響，還使胎兒未來罹患心臟病的危險(xiǎn)增加。所以，孕媽在這些方面一定要多加注意了!
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