時(shí)間：2018-02-06 18:09:22來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
有些女性都有泡澡的習(xí)慣，泡澡可以有效地促進(jìn)血液的循環(huán)，還能舒緩心情。但是懷孕以后還能繼續(xù)泡澡嗎，媽媽在孕早期能不能泡澡呢，孕期泡澡有哪些注意事項(xiàng)。
懷孕期間應(yīng)減少泡澡。因?yàn)閼言衅陂g，陰道內(nèi)抵抗力降低，如果不注意衛(wèi)生，很容易導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn)。泡腳對胎兒發(fā)育沒有明顯的影響。
最好采取立位淋浴，如果感到累或不舒服，可以稍坐休息一下。因?yàn)閼言泻髢?nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低。此時(shí)如果坐浴，感染的機(jī)會(huì)增加，水中的細(xì)菌、病毒極易進(jìn)入陰道、子宮，引起陰道炎、輸卯管炎或尿路感染等。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒不利。
孕期最好洗淋浴，不要泡澡，孕早期高溫可以使胚胎畸形的，即使孕中晚期，高溫會(huì)引起胎兒宮內(nèi)窘迫的。
懷孕初期和后期或來月經(jīng)的女性。有研究證實(shí)，“高熱”具畸胎作用。另外，如果此時(shí)泡溫泉，陰道中正常的酸堿度與菌群生態(tài)會(huì)受破壞，陰道容易受感染。所以建議還是不要去泡溫泉。以免對胎兒不利。
有研究顯示，當(dāng)孕婦體溫比正常人高出1.5℃，胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育就會(huì)受到影響。如果體溫升高3℃，就會(huì)對胎兒腦細(xì)胞造成永久性損害。
泡澡的水溫過高，還會(huì)導(dǎo)致孕婦全身皮膚血液循環(huán)加快，有突發(fā)暈厥的可能。如果孕婦一定要泡澡，最好把水溫控制在38℃以下，且時(shí)間不宜過長，盡量控制在15分鐘以內(nèi)。
對孕婦來說，最安全的洗澡方式是淋浴。洗澡之前，先確定家里有人在，孕婦進(jìn)出浴缸能搭一把手。此外，懷孕初期的胚胎還不夠穩(wěn)定，為避免細(xì)菌感染，孕期前三個(gè)月應(yīng)避免泡澡。
洗澡時(shí)打開排風(fēng)扇，保持浴室空氣流通。泡完澡后，先放水再出浴缸，保證體溫不會(huì)突然降低，也可以避免滑倒。
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