時(shí)間:2023-04-21 16:21:45來(lái)源:本站整理作者:gj點(diǎn)擊:
分娩既可以被視為自然事件
,也可以被視為一種醫(yī)療程序,研究顯示心態(tài)影響分娩方式和結(jié)果,保持一個(gè)好的心態(tài)很重要。那么分娩前怎樣保持好心態(tài)?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

近日,德國(guó)波恩大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示心態(tài)影響分娩方式和結(jié)果,如果準(zhǔn)媽媽將分娩認(rèn)為是一個(gè)自然過(guò)程,那么在分娩期間需要的干預(yù)就較少,并且產(chǎn)后的心態(tài)也更積極,出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的概率也更低,這又反過(guò)來(lái)可能影響母子關(guān)系。
相關(guān)研究已發(fā)表在近期的《歐洲社會(huì)心理學(xué)雜志》上。
妊娠分娩是人類繁殖的正常生理過(guò)程,多數(shù)產(chǎn)婦都會(huì)在分娩期間伴有較為復(fù)雜的生理及心理變化。然而,會(huì)影響母子之間感情的不是什么分娩方式,而是由很多其他因素決定的。

首先我們要知道的是,人是有感情的動(dòng)物;而兩個(gè)人之間感情的深淺,是相互的。媽媽對(duì)孩子的感情恐怕要從這個(gè)新生命的孕育甚至是從對(duì)愛(ài)人的愛(ài)情就開(kāi)始了的。而孩子對(duì)于媽媽的感情,就應(yīng)該從孕期開(kāi)始算起了,小寶寶們?cè)趮寢尪亲永锏臅r(shí)候大概就開(kāi)始了和媽媽的交流。而在出生后,媽媽對(duì)于孩子的愛(ài),是孩子能夠感受到的更為細(xì)膩和長(zhǎng)期的一種交流。母子之間感情好壞與否,出生后的幾年或者十幾年的交流才是最重要的。
因此,媽媽的文化程度、性格特征、社會(huì)環(huán)境等都會(huì)對(duì)分娩的方式完成產(chǎn)生影響,卻改變不了媽媽和孩子之間未來(lái)的感情。
孕婦的焦慮容易引起自身的不適,應(yīng)恐懼不安而引發(fā)神經(jīng)緊張,這時(shí)候孕婦會(huì)出現(xiàn)許多不適感,導(dǎo)致孕婦肌肉緊張、疲憊,甚至分娩時(shí)宮縮無(wú)力、產(chǎn)程延長(zhǎng),出現(xiàn)難產(chǎn)現(xiàn)象,難產(chǎn)極為容易使胎兒在宮內(nèi)窒息,胎兒缺氧容易使腦細(xì)胞嚴(yán)重?fù)p傷,進(jìn)而影響了胎兒的智力,嚴(yán)重者則會(huì)危及胎兒的性命;還有另外一方面,孕婦緊張的心態(tài)會(huì)促使體內(nèi)激素發(fā)生劇烈變化,容易對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的刺激。
為避免以上的情況發(fā)生,孕婦在分娩時(shí)應(yīng)調(diào)整好心態(tài),可多了解一些關(guān)于分娩的知識(shí),平定不安的心態(tài),做到心中有數(shù)。

分娩前的心情,首先要保持良好的心態(tài),要保持愉悅的心情,避免精神過(guò)于的緊張。多吃高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物,這樣在分娩的時(shí)候都能起到一定的輔助作用。
所以媽媽們?cè)谂R產(chǎn)的時(shí) 候要保持平和的心情,不要刺激到胎兒,這才是最重要的。臨產(chǎn)期的母親不妨每天在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)幫助自己安穩(wěn)情緒,讓自己心境平和。當(dāng)然家里的親人,丈夫也 要顧及孕婦的心情,不要與她發(fā)生沖突,這樣才有助于養(yǎng)胎。
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