時間：2022-01-07 16:07:54來源：本站整理作者：xl點擊：
懷孕之后，很多孕婦還是要照常上班，要面對電腦，這個時候就非常擔心對胎兒有影響，那么，懷孕期間可以看電腦嗎？要注意什么？下面八寶網小編就帶來介紹。
可以的。
雖然電腦是有輻射的,但他們所發射的是非電離輻射,這和我們要杜絕的X光產生的電離輻射大不同。
到目前為止，仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系。
只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦，其中釋放的輻射不足以傷害到胎兒的健康。
即便孕婦們可以使用電腦，但長期面對電腦對孕婦的身體也是沒有好處的。
1、和電腦保持安全距離
電磁輻射的傳播是隨距離、按指數有規律地衰減，因此在使用電腦時，拉開一定的距離，最好是距屏幕半米以外，可起到有效的防護作用。
2、控制使用電腦的時間
電磁輻射對人體的損害與作用時間有關，作用時間越長，受損越大。故準媽媽操作電腦的時間，每周不應超過20小時。最好待在電腦面前1小時就要起來散散步。
孕婦面對電腦時，還是有很多可以注意的地方：
3、懷孕初期是最容易導致流產等不良后果的時期，因此，懷孕前三個月不要把電腦直接放在肚子上。
4、工作室要保持通風干爽，可以擺放綠植，如仙人掌、仙人球、綠蘿等。
5、電腦在開機的時候釋放的輻射最多，孕媽們在開機的時候盡量不要在電腦面前。
6、操作電腦時可以使用防護圍裙，作些適當保護是有好處的。
7、生活保護：保持好的生活、飲食習慣，多喝熱水、多吃新鮮的蔬菜水果、飯后半小時散個半小時的步，保持好心態，定期做好產檢。
準媽媽如果過度使用電腦，還可能出現神經衰弱的癥狀，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。為了防范“電腦后遺癥”的發生，準媽媽最好遠離電腦，注意勞逸結合，適量運動，定期檢查身體。
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