時間：2022-05-10 17:31:14來源：本站整理作者：xl點擊：
當發現頭上有白發的時候，很多人就想著拔掉，但其實很有可能會導致毛囊受傷，導致頭發越來越少，那么，經常控制不住自己拔頭發是病嗎？下面八寶網小編就帶來介紹。
家表示，拔掉白頭發并不能遏制白發的產生，反而會導致毛囊受到輕度損傷。如果經常拔頭發，會導致毛囊的永久性消失，頭發會越來越少，同時，白頭發越拔越多的說法也是錯誤的。專家建議，為了美觀的話，看到白發可以用剪刀適當把它剪短。
偶爾一兩根頭發拔了沒事，但要避免長期、經常拔頭發，無法控制自己拔頭發或是一種病叫“拔毛癖”，需及時就診的。
有些人控制不住自己拔頭發，并且越拔越感覺解壓和快樂，這其實是一種心理疾病，可能是精神緊張焦慮等心理因素或家庭因素所致。拔毛之前通常有緊張感增加，拔完之后有如釋重負感或滿足感。
如果有嚴重的拔毛癖，會導致生理性和心理性損傷。頭發被成片拔掉后會形成光禿的區塊，不僅影響了外貌，還很容易造成毛囊壞死，甚者永久性脫發。同時隨著頭發變少、變禿、發質變差，患者的焦慮、負面情緒會加重，從而陷入惡性循環中，導致身心都呈現不健康的狀態。
拔毛癖屬于body-focused repetitive behaviour(BFRB)癥狀的一種，BFRB包括拔毛發，摳皮，啃指甲等強迫性行為，和一般的強迫癥行為不同的是，BFRB通常會在這種行為中感到放松、愉悅和滿足。
洗發水真的會造成脫發嗎？
少數情況下洗發水含了某些化學成分，比如說一些脫屑的成分，有可能影響到毛發的生長周期，讓毛發的退行期或者休止期提前到來，會出現暫時性的脫發。這種情況在少數的時候確實有發生，但總體來說，洗發水的基本功能還是洗發的作用，純粹是清潔的產品，對毛發生長的情況影響是不大的。
而一些標稱“防脫”、“生發”的洗發水，從治療角度來講，效果也不大。
專家表示，有兩個方法可以自測是否脫發。第一是連續五天不洗頭，第六天洗頭時觀察掉的頭發，50根左右算正常，100根以上或者300根以上，就是明確的“休止期脫發”。第二是觀察頭頂，相較以前發縫變寬、發際線變高、毛發變細變軟等，可能是“雄激素性脫發”。預防脫發，需要少熬夜、睡好覺，不過度清潔，洗頭一周兩到三次即可，頭皮出油者可適當增加頻次。
醫生表示，正常發際線為眉上距離4指寬，部分腦門較大的為5指寬，寬度增加則是雄激素性脫發的表現。
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