時(shí)間：2017-12-04 15:25:58來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：
生孩子是一件來不得半點(diǎn)馬虎的大事，有些夫妻因?yàn)樘胍⒆泳秃苤保薏坏媒裉燹k事明天就懷上，但是懷孕也是講究科學(xué)方法的，女性要在排卵期才有可能懷上孩子，如何自測(cè)女性排卵，促進(jìn)排卵藥的危害有哪些呢。
阿基諾法
阿基諾法也稱數(shù)學(xué)公式法，即從月經(jīng) 周期 的最后一天（也就是下次月經(jīng)開始的第一天）往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經(jīng)來潮的那天為第N天，那么這次的排卵日就是第N-14天。雖然月經(jīng)周期的長短每個(gè)人有所不同，即使同一個(gè)人各個(gè)周期長短也不盡相同，但大多數(shù)人黃體期的壽命是14天，這是恒定不變的，月經(jīng)周期的變化是由于卵泡期不同造成的。所以我們可以用數(shù)學(xué)公式法簡(jiǎn)單預(yù)測(cè)排卵日。
宮頸黏液法
宮頸黏液在整個(gè)月經(jīng)周期中都會(huì)出現(xiàn)，而且它有著微妙的周期性變化。月經(jīng)剛過，黏液分泌量也逐漸增加，并逐漸變得稀薄而透明，類似蛋清，在排卵前達(dá)到高峰，也可以這樣說，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。若每晚對(duì)黏液狀態(tài)進(jìn)行觀察并記錄下來，了解粘液的變化規(guī)律，你可以很容易找到自己的排卵日。
使用方法：用潔凈、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。盡量采用每一天同一時(shí)刻的尿樣。收集尿液前小時(shí)內(nèi)應(yīng)減少水分?jǐn)z入，因?yàn)橄♂屃说哪蛞簶颖緯?huì)妨礙黃體生成激素(LH)高峰值的檢測(cè)。最好是在月經(jīng)干凈后開測(cè)。要天天測(cè)。一直到測(cè)到兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說明您將在—小時(shí)內(nèi)排卵。
中間痛法
有的人在兩次月經(jīng)的中間，恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間里，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調(diào)查，有%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認(rèn)為小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。
促排卵可以吃谷類食物
在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。除了谷類食物之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應(yīng)該多吃這些食物。
促排卵可以吃豆類食物
面對(duì)吃什么促進(jìn)排卵的問題，女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類雌激素的食物，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性之所以會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況多半是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過低所導(dǎo)致。生活中含有植物類雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){ 、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素，因此專家建議女性朋友，在月經(jīng)前以及月經(jīng)后都應(yīng)該多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。
每月按時(shí)排卵是懷孕的首要條件，許多不孕癥患者因?yàn)椴荒芘怕讯坏貌唤柚倥怕阉帯１本┪逯夼俞t(yī)院谷春霞教授介紹，排卵藥本身是種很好的藥品，可以幫助那些因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)無法排卵導(dǎo)致無法懷孕的女性懷孕生子。但是，正規(guī)醫(yī)院對(duì)這類藥物的使用有嚴(yán)格限制，沒有內(nèi)分泌專業(yè)知識(shí)的醫(yī)生絕不能亂用。因?yàn)槌赡昱砸话忝總€(gè)月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其結(jié)果最終會(huì)引發(fā)卵巢過度刺激綜合癥，如頭暈、惡心、造成肝腎功能損害等。
這類藥物可能引發(fā)一些并發(fā)癥，正常人若服用促排卵藥，排卵突然增多，正常人體是很難承受這種變化的，從而還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，如卵巢囊腫、卵巢破裂、栓塞、電解質(zhì)紊亂、卵巢過度刺激綜合癥等，給孕婦帶來肝、腎功能衰竭、胸腹水等后果，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致截肢、休克。
難以懷孕的媽媽，會(huì)服用促排卵的藥物以求懷孕。這對(duì)卵巢的殺傷力很大。排卵過度還會(huì)增加卵巢癌的發(fā)病幾率。所以珍愛卵子、保護(hù)卵巢非常重要。
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