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時(shí)間：2019-11-25 16:20:50來源：本站整理作者：yj點(diǎn)擊：
精子活力的高低，對(duì)卵子是有一定的影響的。女性一直無法懷孕很有可能是精子 活力低導(dǎo)致的。很多人擔(dān)心會(huì)影響生育。那么精子活力低是什么原因造成的 哪些表現(xiàn)說明精子活力低。八寶網(wǎng)帶來相關(guān)介紹。
炎癥。如附睪、精囊及前列腺有炎癥時(shí)可引起精漿變異，其酸堿度、供氧、營(yíng)養(yǎng)、代謝等均不利於精子活動(dòng)和存活。
精液量不足。精子活動(dòng)余地不多。
精索靜脈曲張。睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及5一羥色胺水平增高，都可引起精子活動(dòng)力降低。
睪丸發(fā)育受阻。如睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。 (5)支原體感染。支原體黏附於精子尾巴，可影響精子活動(dòng)力。建議遵醫(yī)囑治療。
1禁煙
每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應(yīng)特別注意不要焦躁，因?yàn)槟菚?huì)使睪丸激素下降，從而造成精子減少。
2不能長(zhǎng)期禁欲
如果生殖器經(jīng)常充血，會(huì)使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應(yīng)該長(zhǎng)期禁欲。
3勞逸結(jié)合
休息時(shí)間不要過長(zhǎng)，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動(dòng)都要適度。
4放松心態(tài)
精神壓力過大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
5多吃精氨酸食物
富含精氨酸的有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。
改善男性患者的不良生活方式有利于精液質(zhì)量的提高。眾多的資料表明香煙的煙堿、酗酒的乙醇、可樂的咖啡因等有害物質(zhì)，射線的接觸，開車久坐或桑拿浴使得睪丸長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境中，以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病，機(jī)體發(fā)熱等可均可導(dǎo)致精子活力低下，從而導(dǎo)致不育。
準(zhǔn)爸爸們?nèi)粝胩岣呔淤|(zhì)量，需要：
平時(shí)需加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，避免上述不良生活習(xí)慣;
必要時(shí)可服用一些抗氧化的維生素類藥物起到輔助作用;
如果中西藥物治療3~6個(gè)月，精子的指標(biāo)還沒有改善，就考慮人工助孕吧。
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