時間：2018-08-20 11:07:16來源：本站整理作者：wsl點擊：
高血壓能懷孕嗎，高血壓能夠正常的生孩子嗎，不少媽媽都想生二胎，但是有高血壓，那么怎么辦好呢，八寶網小編就來說說高血壓女子備孕。
血壓表示為兩個值——收縮壓及舒張壓，正常的孕婦，收縮壓介于110～140毫米汞柱之間，舒張壓則介于60～90毫米汞柱之間。
據統計，在 18～39 歲之間的女性中，高血壓的患病率高達 7%，這是一個相當驚人的數字，因為這個年齡段恰恰是一個女性的生育年齡。患有高血壓的女性懷孕，屬于產科高危人群，因為她們發生子癇前期、心腦血管意外、肝腎功能衰竭、胎盤早剝，甚至死亡的風險都要高很多，發生流產、早產，甚至死胎的風險也同樣升高。
對于打算懷孕的姐妹，如果發現高血壓，不同天測量血壓 3 次，如果測量結果都高于 140 / 90 毫米汞柱，首先應該到心內科接受正規診斷和治療，多數人可能需要口服降壓藥物治療。在備孕期應該把降壓藥改為孕期可以服用的種類。通常更換降壓藥需要觀察一段時間效果，待血壓控制平穩再考慮懷孕。一般血壓的控制目標在<140 / 90毫米汞柱。
除了調整降壓藥，還需要對全身幾個重要系統進行評估，比如高血壓最容易影響到的心肺功能、神經系統、腎臟功能、肝功能等，排除高血壓對于各個系統的損害。
另外飲食和運動也結合起來，每天攝入食鹽的量應該低于 5g，烹飪時除了少放鹽，還要注意少放醬油、蠔油等含鹽量高的調味品;少吃腌菜、腌制肉食等含鹽量較高的食物;增加新鮮蔬菜、水果的攝入，其他像全谷物食品、魚蝦、禽類、豆類、堅果類食物也都是不錯的選擇;適量減少甜食和脂肪的攝入。
同時要適量運動，不必太過劇烈，像散步、慢跑、游泳之類的中等強度運動即可。每周總計 3～4 小時運動時間，每次持續大約 40 分鐘。高血壓患者懷孕后，也不要完全臥床，建議孕期也應該進行正常的日常活動。
如果在孕前口服降壓藥的情況下，血壓控制依然不理想，或者有其他系統的損害，建議先不要懷孕。
要注意的是，即便是原先血壓正常的婦女，可能在妊娠中后期出現妊娠高血壓。所以所有孕媽產檢過程中都要密切關注血壓變化，感興趣的準媽媽們請收藏好這個高血壓備孕指南吧。
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