時(shí)間:2018-01-25 17:38:56來(lái)源:本站整理作者:ld點(diǎn)擊:
起夜應(yīng)該是每個(gè)人都有過(guò)的經(jīng)歷,但是小編收到了以為網(wǎng)友的來(lái)信,想知道自己老公起夜是怎么回事,那么小編接下來(lái)就給大家介紹一下男性起夜太頻繁是什么原因,特別是起夜之后還會(huì)難以入睡,這應(yīng)該怎么辦呢

1、膀胱功能下降
隨著我們男性朋友年來(lái)的增長(zhǎng),我們的一些身體機(jī)能自然也是會(huì)“老化”的。膀胱是儲(chǔ)存尿液的器官,如果膀胱發(fā)炎感染就會(huì)導(dǎo)致其功能下降,儲(chǔ)存尿液的能力就差,起夜自然就頻繁。

2、輸尿管堵塞
我們臨床上遇見(jiàn)的很多的還還多是因?yàn)橐恍┢渌?a href=http://m.zzglyzc.com/yuer/jibing/ target=_blank class=infotextkey>疾病引起的,例如很多結(jié)石病患者,比如:腎結(jié)石、尿道結(jié)石等,在發(fā)病初期或是治療之后復(fù)發(fā)的情況下,碎石會(huì)堵塞輸尿管,造成排尿不暢,尿液不能一次性排除。
3、前列腺炎
對(duì)于前列腺炎疾病我們男性朋友是不能在熟悉了,而前列腺疾病最明顯的癥狀就是頻繁的起夜了。尿頻尿急是前列腺炎發(fā)病的最主要表現(xiàn),患了前列腺炎不僅起夜次數(shù)變多,小便時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疼痛,排便后甚至出現(xiàn)粘稠物。

夜尿增多原因很多的,腎炎,腎功能不全,心功能不全,緊張等等都會(huì)導(dǎo)致夜尿增多,建議可以去醫(yī)院完善尿常規(guī)、心超等相關(guān)檢查,排除下。
可以做下相關(guān)檢查,最常見(jiàn)的是泌尿系感染之類(lèi),也可以見(jiàn)于糖尿病,尿崩癥,沒(méi)問(wèn)題的話(huà),是不是習(xí)慣問(wèn)題,還是心理因素,我碰到一例,就是習(xí)慣,后來(lái)就好啦

1、補(bǔ)氣血,每天喝兩三瓶復(fù)方阿膠漿,目前喝了一個(gè)多月了,起夜后再入睡稍微有點(diǎn)改善。
2、運(yùn)動(dòng),吃完飯,來(lái)個(gè)大汗淋漓的運(yùn)動(dòng),洗個(gè)澡睡覺(jué),一覺(jué)到天亮,哈哈哈,效果超級(jí)好,但這個(gè)方法對(duì)于我這種能躺著絕不坐著的人來(lái)說(shuō),堅(jiān)持真是so hard so so hard.......
3、足浴捏腳足療,找個(gè)技術(shù)嫻熟的足療技師,先來(lái)15min左右的牛奶足浴,再做個(gè)30-50min的足底按摩,效果還是很不錯(cuò)滴,捏完酸爽之后,準(zhǔn)保你睡個(gè)舒服的。

4、下午六點(diǎn)之后最好別喝超過(guò)150ml的水,然后就是九點(diǎn)左右(或者睡覺(jué)前半小時(shí))不管有沒(méi)有尿意,最好都去衛(wèi)生間排尿,這樣就可以保證至少第二天六點(diǎn)之前,你都不會(huì)起夜被尿憋醒,啊哈哈哈
5、不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,重要的事情說(shuō)三遍,我是個(gè)熬不了夜的人,只會(huì)早睡,不會(huì)晚睡,因?yàn)橐坏┻^(guò)了我睡覺(jué)的點(diǎn),就算是上半夜也會(huì)入睡困難,每晚大概10點(diǎn)-11點(diǎn)之間睡覺(jué),第二天差不多六點(diǎn)多準(zhǔn)點(diǎn)醒過(guò)來(lái),給自己煮個(gè)豆?jié){,美好的一天就開(kāi)始啦!
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