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時(shí)間：2023-04-28 13:36:48來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在一段親密關(guān)系中，發(fā)生性行為應(yīng)該是雙方經(jīng)過溝通討論的自然而然的行為，然而對(duì)于很多人來說性拒絕是很難的一件事，這是為什么呢？學(xué)會(huì)性拒絕有什么好處？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。
一個(gè)令人驚訝的發(fā)現(xiàn)是，即使在人們對(duì)性更有自主意識(shí)的今天，在回收到的問卷中，仍然有41%的讀者朋友們認(rèn)為「性拒絕」不容易，而這其中又有大部分人表示，自己從來沒有進(jìn)行過「性拒絕」的嘗試。
而關(guān)于原因，有以下幾種：
1.拒絕了，就是不夠愛
性拒絕并不難在說出口，而是難在一旦拒絕就被扣上了「你不夠愛我」的帽子，這就像以肉體的出獻(xiàn)為名實(shí)施的親密關(guān)系道德綁架。
2.為了照顧對(duì)方的情緒，選擇沉默
3.我怕失去別人對(duì)我的好感
4.拒絕不徹底，對(duì)方以為我在默許
在認(rèn)為「性拒絕」沒那么困難的讀者中，一些人是自始至終都能將自身的需求擺在首位，一些人是在受到了傷害之后，才試著把拒絕說出口。但大部分人都表示，只要有了第一次開口的經(jīng)驗(yàn)，同樣的事再次發(fā)生時(shí)，「性拒絕」就會(huì)變得沒那么難。
要事先溝通好彼此的界限，承認(rèn)并優(yōu)先滿足自己的需求，或者直接表達(dá)自己不愉快的情緒等等。
我們不敢性拒絕，是在擔(dān)心拒絕的后果會(huì)為這段關(guān)系帶來沖突，甚至造成傷害。
但實(shí)際上，性拒絕反而對(duì)關(guān)系是有好處的。根據(jù)一項(xiàng)有關(guān)伴侶性利益沖突的心理學(xué)研究顯示，當(dāng)伴侶的性興趣不一致時(shí)，安撫性的「性拒絕」行為會(huì)讓伴侶對(duì)關(guān)系的滿意程度更高。同時(shí)，通過對(duì)方回應(yīng)「性拒絕」的態(tài)度，也能幫我們更好的判斷這段關(guān)系是否還值得維系。如果不會(huì)表達(dá)「性拒絕」，長期壓制的那些不快感受，還是會(huì)以抑郁、焦慮等被壓抑的形式浮現(xiàn)出來。這不僅會(huì)影響自身的身心健康，也會(huì)對(duì)關(guān)系產(chǎn)生影響。我們可能會(huì)使用「隱形攻擊」的方式間接地釋放這些情緒，比如：生悶氣、諷刺對(duì)方、一言不合就拉黑等。甚至，當(dāng)我們?cè)谝欢侮P(guān)系中無法坦誠表達(dá)自己的感受時(shí)，也會(huì)讓這段關(guān)系變得沒那么安全、可靠，最終會(huì)對(duì)對(duì)方產(chǎn)生戒備之心，喪失親密感。所以，請(qǐng)不要擔(dān)心那些還沒發(fā)生的后果，在當(dāng)下的時(shí)刻，你的「拒絕」其實(shí)最為重要。
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