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時(shí)間：2017-12-25 13:50:12來源：本站整理作者：ld點(diǎn)擊：

對(duì)每個(gè)男人來說，早泄都是一件很丟面的事，和女朋友開心的去做愛，還沒怎么開始就結(jié)束了，這也會(huì)在女人的心里覺得自己的男人不行，導(dǎo)致早泄的原因有很多，關(guān)鍵只要找對(duì)正確的治療方法，男人的早泄癥狀都是非常明顯的，男性朋友也不要為此太過自卑。

男人早泄怎么自我治療男人早泄的原因和表現(xiàn)

男人早泄的原因

引起早泄的原因有很多，如果是心理原因，建議在性愛時(shí)避免過度緊張、焦慮或激動(dòng)的情緒，應(yīng)盡量放松，轉(zhuǎn)移注意力；如果是器質(zhì)性疾病引起的，如包皮過長(zhǎng)、炎癥等，最好去醫(yī)院檢查，治療原發(fā)病。

早泄指陰莖雖能勃起，但在性交時(shí)當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射精，不能進(jìn)行正常的性交活動(dòng)。性交射精早晚無一定標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)體差異較大。一個(gè)具有正常性功能的人，在不同條件下射精快慢也有較大差別，因此正常人在性交時(shí)偶爾出現(xiàn)射精過早，不應(yīng)視為病理現(xiàn)象：只有經(jīng)常射精過早，以致不能完成性交過程時(shí)，才視為病理性的。分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性。非器質(zhì)性在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的，還有包皮過長(zhǎng)等；器質(zhì)性的如包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。

男人早泄怎么自我治療男人早泄的原因和表現(xiàn)

早泄的癥狀

早泄的癥狀一：射精比較快速的是不能叫早泄的，早泄它是男子在陰莖的勃起以后，和沒有進(jìn)入陰道前，或是剛進(jìn)入且還沒有去抽動(dòng)或是抽動(dòng)的時(shí)間是非常的短就射精了，陰莖它也自然的疲軟并進(jìn)入了不應(yīng)期的現(xiàn)象。在臨床上陰莖的勃起沒有進(jìn)入陰道就射精了，這樣才是早泄，而能進(jìn)入陰道的性交者，并沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，早泄的時(shí)間的界限也是難以確定的。

早泄的癥狀二：早泄是有兩種的，器質(zhì)性的早泄和心理性的早泄。心理性的早泄是心理的問題所引發(fā)的，而器質(zhì)性的早泄它是和生殖器的疾病是有關(guān)的，像是尿道的炎癥、前列腺的炎癥，包皮和包莖也是能導(dǎo)致龜頭的敏感從而導(dǎo)致了早泄的。

早泄的癥狀三：男性朋友出現(xiàn)重度早泄的癥狀：在日常生活中，男性朋友在性生活過程中，沒有多久，就馬上射精，這種現(xiàn)象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道后時(shí)間不足2分鐘，以正常幅度抽動(dòng)不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項(xiàng)，為重度早泄。

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治療早泄的方法

心理療法

患者對(duì)早泄一定要有一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)，科學(xué)了解造成早泄的原因和解決辦法，消除內(nèi)心的自卑、焦慮情緒，對(duì)治療、對(duì)生活保持一個(gè)樂觀的態(tài)度。

飲食療法

利用飲食來調(diào)理早泄是自行治療早泄很重要的方法，男性早泄患者可以多留意吃一些壯陽補(bǔ)腎固精的食物，如：雞蛋、韭菜、羊肉、狗肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海蝦等，這類食物含有較多的鋅元素。鋅不但可以提高人體自身免疫力，還是組成精液和雄性激素類的重要組成部分。

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用安全套

采用避孕套進(jìn)行性交，可以降低男方性興奮時(shí)陰莖頭的敏感性并能延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免發(fā)生早泄。大多數(shù)人會(huì)通過安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內(nèi)加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射/精作用。

可適當(dāng)鍛煉

攀足固腎壯陽法、摩擊腎府壯陽法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運(yùn)動(dòng)都對(duì)治療早泄有一定的輔助作用。

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