時間：2017-12-21 14:23:15來源：本站整理作者：ld點擊：
小夫妻在生完孩子之后終于可以過性生活了，特別是男人忍了那么久，對于孕婦來說，產后需要花很長的時間來進行調理，性生活一般要等到生產完六周之后，在產后第一次同房時，很多的夫妻都會遇到陰道干澀的情況，這應該怎么解決呢。
對于產后哺乳，體內催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成性欲降低、陰道分泌物減少、陰道干澀。如果是這個原因導致的產后同房陰道干澀該怎么辦呢？
解決辦法：關于這個原因導致的同房時陰道干澀問題是可以自主恢復的。女性在生產之后，身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素，它會抑制陰道的愛液分泌就容易出現陰道干澀的情況了，這種情況很常見，經過一段時間自然就能恢復。 另外維生素缺乏也可導致陰道干澀、瘙癢的出現，如維生素B2缺乏。面對這個原因又該怎么辦呢？ 解決辦法：平時多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。另外湯類，如老母雞湯，鯽魚湯，湯類含有大量的維生素，同時能夠補充身體，滋養氣血，緩解陰道干澀的情況。還有中草藥，如當歸，山參等藥物也可以達到調理女性內分泌，滋潤陰道的效果。
房事要適度
產后恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能產生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。
避免陰道裂傷
產后同房引起的陰道裂傷的主要表現是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房后活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。
把握性生活恢復的最佳時機
在產后的第6周后，我們的新媽咪需要到醫院進行一次全面的檢查，如果檢查結果是良好，生殖器官復原得也很好，你只要心里準備好了就可以恢復產后性生活了，此階段夫妻雙方應相互體諒，相互理解，慢慢磨合產后新生活。
產后性生活要防止細菌感染
在過性生活時丈夫要特別注意細菌感染，丈夫和妻子都應該在沐浴后進行性生活。為了防止感染，也有在陰莖套外側涂上膠質或使用有消毒的藥物，膠質有減少摩擦的作用。每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產后3個月前后，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。
避孕套：產后由于媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復，為了防止媽媽的產褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產后性生活中被列為首選，但長期使用也會加重媽媽陰道的炎癥。
宮內節育器：對于剛生產完的媽媽來說，由于產后的子宮正處在恢復階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。一般放置的時間是自然分娩在產后3個月、剖宮產在產后6個月以后比較好。
避孕陰道環：避孕陰道環是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。
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